Modèle Rome

• Monture unisexe, visage normal et fin
• Dimensions : 140 x 39 mm
• Âge : 12 à 99 ans

La lumière bleue des LEDs

Les LEDs sont présentes partout : phares de voiture, éclairage public, lampe de travail, écran d’ordinateur, tablette tactile, téléphone portable et objets connectés. Les LED produisent une lumière très riche en bleu, et perturbent l’apparition du sommeil lorsque nous y sommes exposés le soir. La lumière bleue a un effet caféine en repoussant la fatigue et bloque directement la sécrétion de la mélatonine, essentielle à l’apparition du sommeil. On se couche de plus en plus tard, ou on se réveille de moins en moins reposé. D’autres symptômes apparaissent à plus long terme :

SOMMEIL

• Difficultés d’endormissement
• Insomnie
• Sommeil moins reposant
• Somnolence en journée
• Suppression de la mélatonine 

SANTE

• Diabète
• Hypertension
• Prise de poids
• Risque cardiovasculaire
• Troubles de l’humeur

Comment les lunettes « blue-blocker » Melamedic vous aident à retrouver un sommeil serein

De nombreuses lunettes dites « blue-blocker » existent sur le marché. Toutefois, très rares sont les verres qui filtrent 100% de la lumière bleue, et pour cause : il existe plusieurs catégories de bleu dans le spectre lumineux (bleus-violets, bleus foncés, bleus-clairs, bleus-vert). Afin d’assurer une protection oculaire à 100% et garantir un sommeil de qualité, 100% de tous ces bleus doit être bloqué. C'est pour cette raison que le verre des lunettes blue-blocker Melamedic est orangé, contrairement aux verres plus claires qui ne filtrent que partiellement certains bleus.

Les forces des lunettes « blue-blocker » Melamedic

Les lunettes « blue-blocker » sommeil Melamedic offrent une protection 100% contre la lumière bleue tout en laissant passer le reste du spectre lumineux. Votre vision reste excellente même à l’intérieur de chez vous. Vous bénéficiez d'un sommeil réparateur la nuit, et retrouvez votre énergie en journée.

• Dispositif médical class I – 93/42 EEC
• 100% de la lumière bleue filtrée en dessous de 530 nanomètres
• 100% des UV filtrés
• Excellente vision assurée même à l’intérieur
• Confort et repos oculaire
• Plusieurs montures disponibles

TRAVAIL A L’ECRAN

En portant les lunettes « blue-blocker » Melamedic à partir de 20h30 lorsque vous travaillez sur écran ou à des jeux vidéo, vous êtes assuré que la lumière bleue n’aura aucun impact négatif sur votre sommeil. Votre cerveau reste comme plongé dans la nuit, la mélatonine peut être sécrétée normalement et vous vous endormez ensuite sans difficulté. Au réveil, vous vous sentez reposé de la même manière que si vous aviez passé la soirée à bouquiner un livre papier. Les bénéfices se ressentent dès le premier jour d’utilisation.

• Pour préserver son sommeil de l’effet des écrans le soir, il n’est pas nécessaire de porter les lunettes avant 20h30. 
• Dès 20h30, portez vos lunettes aussi longtemps que vous vous trouvez devant un écran LED.

DIFFICULTÉ D’ENDORMISSEMENT, SOMMEIL DÉCALÉ

Si vous souffrez de troubles de l’endormissement ou si vous êtes « couche-tard » et souhaitez pouvoir vous endormir plus tôt en début de nuit, les lunettes « blue-blocker » Melamedic sont la solution idéale et naturelle. Les résultats se ressentent dès le 4ème jour d’utilisation.

• Définissez l’heure à laquelle vous souhaiteriez pouvoir vous endormir, puis portez les lunettes « blue-blocker » 60-90 minutes avant cette heure définie. 
• Pour corriger efficacement un trouble du sommeil, portez les lunettes « blue-blocker » Melamedic à la même heure chaque soir durant 2 semaines au moins
• Pour garantir 100% de réussite, conservez les lunettes « blue-blocker » Melamedic jusqu’au moment d’éteindre la lumière une fois couché dans son lit.

INSOMNIES

Lors d’insomnie de plus de 20-30 minutes, les médecins spécialistes recommandent de sortir du lit et de n’y retourner que lorsque la fatigue revient. Les lunettes « blue-blocker » Melamedic vous permettent ainsi d’allumer la lumière, aller boire un thé ou même de visionner les informations sur votre Smartphone sans risquer de déranger votre sommeil. Dès la première utilisation, vous vous sentez fatigué plus vite et vous rendormez plus rapidement. Au bout de quelques jours, votre horloge biologique a perdu le réflexe de vous réveiller la nuit et le nombre de vos réveils nocturnes diminue.

• Portez les lunettes « blue-blocker » Melamedic avant de rallumer la lumière dans la pièce ou d’utiliser votre Smartphone.
• Gardez les lunettes « blue-blocker » Melamedic aussi longtemps que dure votre insomnie et enlevez-les une fois que vous avez éteint la lumière et êtes prêt à vous rendormir.

TRAVAIL DE NUIT

L’utilisation des lunettes « blue-blocker » Melamedic en cas de travail de nuit varie en fonction de chaque individu. Voici quelques conseils généraux mais il pourra être nécessaire de personnaliser l’usage à votre situation pour profiter pleinement des effets.

• Durant les blocs de nuit : portez les lunettes blue-blocker à partir de 6h du matin ou dans tous les cas à la fin de votre shift avant de sortir à la lumière extérieure. 
• Gardez-les jusqu’au moment de vous coucher une fois installé dans votre lit.
• Vous pouvez les porter en journée lors de réveils durant la journée entre deux sommes, par exemple si vous vous levez pour manger quelque chose avant de vous recoucher.
• Pour le retour à l’horaire normal : les conseils dans les rubriques plus haut « difficultés d’endormissement » et « insomnies » s’appliquent de la même manière.

DÉCALAGE HORAIRE

De nombreux facteurs entrent en ligne de compte en cas de décalage horaire, selon la destination, le nombre de fuseaux horaires traversés, la durée de vol et les escales potentielles. Nous vous renseignons volontiers sur un usage personnalisé de vos lunettes « blue-blocker » Melamedic.

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