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Unsere zunehmend sitzende Lebensweise begünstigt das Auftreten von Schmerzen. Bei geringerer Beweglichkeit sind Gelenke und Gewebe einem größeren Verletzungsrisiko ausgesetzt. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und Sport sind einfache Maßnahmen, um Rückenschmerzen in Grenzen zu halten. Hier finden Sie Empfehlungen zu bewährten Naturheilverfahren.

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