Lichttherapie Lampen

Lichttherapielampen sind heute unverzichtbare Lösungen, um im Winter neue Energie und ein inneres Gleichgewicht zu finden, wenn natürliches Tageslicht und Sonne rar sind. Diese Geräte strahlen zwischen 2.000 und 10.000 Lux aus und ermöglichen eine komfortable Anwendung aus einer Entfernung von mindestens 30 bis 35 cm.

Eine 10.000-Lux-Lampe wird besonders zur Linderung von saisonalen Depressionen sowie Schlaf- oder Stimmungsschwankungen empfohlen. Bei leichteren Symptomen wie dem Winterblues kann bereits eine Lampe mit mittlerer Intensität spürbare Vorteile bringen. Mehr erfahren fleche_dropdown_white.png

Verfügbarkeit

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Selections

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Preis

Preis

  • 189,00 CHF - 699,00 CHF

Farbe

Farbe

Garantie

Garantie

Produktsgewicht

Produktsgewicht

Hersteller

Hersteller

Marke

Marke

Gewicht

Gewicht

  • 0 kg - 6,8 kg

Lichtquelle

Lichtquelle

Spannung

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Gerättyp

Gerättyp

Ort der Herstellung

Ort der Herstellung

Zertifizierung

Zertifizierung

Batterie

Batterie

Wird geliefert mit

Wird geliefert mit

Breite

Breite

Tiefe

Tiefe

Farbbezeichnung

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Dimmschalter

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Aktive Filter

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Die Vorteile der Lichttherapie

Die Lichttherapie reproduziert Tageslicht mithilfe leistungsstarker weißer LEDs. Diese Lichttherapie wirkt als natürliche Behandlung gegen Müdigkeit und Beschwerden, die durch Sonnenmangel entstehen. Ihre wichtigsten Effekte sind:

  • Verbesserung des Schlafs und Regulierung des zirkadianen Rhythmus
  • Reduzierung von saisonalen Depressionen und Winterblues
  • Steigerung von Vitalität, Konzentration und Produktivität
  • Unterstützung der guten Stimmung und nachhaltige Erhöhung des Energieniveaus

Entdecken Sie alle unsere Tipps und die Vorteile der Lichttherapie.

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Eine Lichttherapielampe für die ganze Familie

chttherapielampen eignen sich sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. In einem Wohnraum aufgestellt, verbreiten sie ein für alle wohltuendes LED-Licht. Sie helfen, einen gesunden Schlafrhythmus aufrechtzuerhalten, Wintermüdigkeit zu bekämpfen und auch bei grauem Wetter eine positive Stimmung zu bewahren. Einige Modelle dienen zudem als Dämmerungssimulator, erleichtern das Aufwachen und Fördern ein sanftes, natürliches Erwachen.

Verschiedene Formate von Lichttherapielampen

Wir bieten verschiedene Formate von Lichttherapielampen an, die auf jede Nutzung abgestimmt sind:

  • Kompaktes Format oder Tablet: ideal für Reisen, passt problemlos in eine Tasche
  • Schreibtischlampe: perfekt für einen stimulierenden Arbeitsplatz über den ganzen Tag
  • Stehlampe: ideal im Wohnzimmer für eine komfortable Sitzung neben einem Sessel
  • Wandpanel oder Tischlampe: ein praktisches Zwischenformat, leicht zu verstauen
  • Lichttherapie-Brillen für Sitzungen in Bewegung, besonders geeignet für aktive Menschen

Jedes Format erfüllt spezifische Bedürfnisse – zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz.

Wann und wie verwendet man eine Lichttherapielampe?

Der ideale Zeitpunkt für eine Sitzung ist morgens (zwischen 6 und 9 Uhr), innerhalb der ersten zwei Stunden nach dem Aufwachen. Je nach Lichtintensität der Lampe genügen 20 bis 30 Minuten, um die positiven Effekte zu spüren.

  • Bei starker saisonaler Depression: eine medizinische Lampe mit 10.000 Lux bevorzugen
  • Bei vorübergehendem Stimmungstief: eine LED-Lampe mit 2.000 bis 5.000 Lux ist meist ausreichend

Die Lampe sollte frontal zum Gesicht und in einem Abstand von mindestens 35 cm (oder gemäß Modell) positioniert werden, damit beide Netzhauten optimal beleuchtet werden. Die Anwendung ist einfach: Sie können frühstücken, E-Mails lesen oder arbeiten während der Sitzung.

Bewertungen und Preise von Lichttherapielampen

Viele Nutzer berichten nach einer Lichttherapie-Kur von positiven Effekten: besserer Schlaf, mehr Energie, bessere Stimmung und weniger Winterblues. Lichttherapielampen gelten als wirksame und nebenwirkungsfreie Behandlung.

Die Preise variieren je nach Format und Lichtintensität:

  • Kompakte Modelle und Brillen sind preislich besonders attraktiv
  • Schreibtischlampen und LED-Panels bieten ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Leistungsstarke Stehlampen oder Modelle mit Lichtregler (warm/kalt) sind teurer, bieten jedoch eine Komplettlösung für die ganze Familie

Unsere Modelle sind verfügbar mit schneller Gratislieferung und Herstellergarantie. So finden Sie ganz einfach die Lichttherapielampe, die zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget passt.

Die richtige Lichttherapielampe auswählen

Bei der Auswahl der besten Lichttherapielampe sollten folgende Kriterien berücksichtigt werden:

  1. Das Format: kompakt, Schreibtisch-, Wand- oder Stehlampe – je nach täglicher Nutzung
  2. Die Lichtintensität: angepasst an die Stärke Ihrer Symptome
  3. Design und Benutzerfreundlichkeit: eine dezente, elegante Lampe fügt sich harmonisch in Ihr Zuhause ein
  4. Preis und Bewertungen: zum Vergleichen der Modelle und für das beste Preis-Leistungs-Verhältnis

Mit einer täglichen Anwendung über 3 Wochen bis mehrere Monate verbessert die Lichttherapie nachhaltig Schlaf, Energie, Stimmung und die allgemeine Gesundheit.