Drei Yoga-Stellungen zur Entlastung des Rückens

6552 Aufrufe Veröffentlicht am: 2021-05-10
 

Entdecken Sie im Video 3 einfache Yogastellungen, die Sie zu Hause nachmachen können, vorgeschlagen von Sara Barbieri von der Yoga Fabrik in Neuchâtel in Zusammenarbeit mit Medi-Lum. Sara ist eine erfahrene und weise Yogalehrerin, die durch ihre Ausbildung bei Prof. Stuart McGill ein tiefes Wissen über Wirbelsäulengesundheit und Biomechanik erworben hat.

 
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Veröffentlicht in: Ihre Gesundheit, Schmerzen.Schmerzen

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