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Lumie Halo
10'000 Lux bei 20 cm.
369,00 CHF
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Seine vielfältigen Funktionen gehen über die Lichttherapie hinaus: Dank seines Lichtdimmers und seiner Abstufung von weißem zu warmem Licht ist Lumie Halo von morgens bis abends und das ganze Jahr über nützlich. Mehr lesen...
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Beschreibung
Lumie Halo ist eine multifunktionale Lampe, die Sie den ganzen Tag und das ganze Jahr über verwenden können. Lumie Halo bietet Ihnen nicht nur eine effektive Lichttherapie, sondern reproduziert auch die natürlichen Farben der Sonne während des Tages. Bei maximaler Intensität und weißem Licht können Sie Ihre Therapie in 20-30 Minuten am Morgen abschließen. Dank des Dimmschalters und der Abstufung von weißem zu warmem Licht können Sie Ihre Lampe bis zum Abend im direkten Licht oder im Gegenlicht verwenden. Lumie Halo kann als Lichttherapie-Lampe, als Innen- oder Arbeitslampe und sogar als Nachttischlampe verwendet werden. Lumie Halo strahlt 10'000 Lux bei 20 cm und 5'000 Lux bei 40 cm. Diese Intensitäten reichen völlig aus, um den Lichtmangel auszugleichen und Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihr Energieniveau zu verbessern.
Ist es für mich ratsam?
Lumie Halo wird täglich verwendet, zwischen 20 und 60 Minuten pro Lichttherapie-Sitzung, je nach Ihren Bedürfnissen und dem Abstand zwischen Ihnen und der Lampe.
Sie ist besonders angezeigt bei :
- Winterblues (leichte Form von SAD)
- nicht saisonale Depressionen, als Ergänzung zu anderen Behandlungen
- Schlaf und Störungen des Schlafbeginns
- Müdigkeit, Schläfrigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Lichtmangel am Arbeitsplatz
Mehr als nur eine Lichttherapie-Lampe
Die Lichttherapie zielt darauf ab, den Mangel an natürlichem Licht, insbesondere in den Wintermonaten, auszugleichen. Herkömmliche Lichttherapie-Lampen mit hellem, weißem Licht sind für den Einsatz am Abend nicht geeignet, da sie den Einschlafvorgang stören können. Eine neue Generation von Lichttherapie-Lampen bietet neue Funktionen, die Sie vom Aufstehen bis zum Einschlafen begleiten: Ihr Licht kann morgens hell und weiß sein und am Ende des Tages oder am Abend in wärmere, gedämpfte Töne übergehen, um Ihrem Körper die wichtigen Signale zu geben, die ihn durch die 24 Stunden begleiten. Lumie Halo kann als Lichttherapie-Lampe, als Innen- oder Schreibtischlampe und als Nachttischlampe verwendet werden.
Anwendungstipps
Die Lumie Halo Lichttherapie-Lampe strahlt 10'000 Lux in einem Abstand von 20 cm ab. Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Lampe in einem Mindestabstand von 30 cm zu verwenden, um die Sitzung angenehmer zu gestalten (6'000 Lux). Wenn Sie kein Lineal haben, um den Abstand zu messen, stellen Sie die Lampe in Unterarmabstand vor sich hin. Wählen Sie für Ihre Lichttherapie-Sitzung den Tagesmodus über die Touch-Funktionen auf der Oberseite der Lampe und bevorzugen Sie weißes Licht für die Therapie. Lumie Halo schränkt Sie nicht ein: Sie können Ihre Lichttherapie-Sitzung während des Frühstücks oder der Arbeit durchführen. Wichtig ist, dass das Licht beide Augen erreicht, aber Sie müssen nicht in das Licht starren. Nach der Lichttherapie kann die Lumie Halo wie eine herkömmliche Lampe als Stimmungslicht oder zum Lesen verwendet werden. Am Ende des Tages wird der Abendmodus automatisch auf ein festes warmes Licht eingestellt.
Um eine wirksame antidepressive Wirkung zu erzielen und alle Vorteile zu entfalten, sollte die Lichttherapie am Morgen durchgeführt werden, im Allgemeinen innerhalb von zwei Stunden nach dem Aufwachen (zwischen 6 und 9 Uhr).
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Seine Wirkung besteht darin, die Ausschüttung von Melatonin (Nachthormon) dauerhaft zu blockieren und den Beginn des Tages für die biologische Uhr zu markieren. Aus diesem Grund wird die Verwendung von Lumie Halo im Lichttherapie-Modus im Allgemeinen nicht nach 16-17 Uhr empfohlen. Eine Sitzung am Abend könnte ungewollt die Produktion des Hormons Melatonin blockieren und Ihren Schlaf stören. In diesem Fall sollten Sie den Abendmodus bevorzugen, der besonders wenig Blau enthält, um Sie ins Bett zu begleiten, ohne Ihren Schlaf zu stören.
- Tagesmodus : maximale Intensität, Lichtfarbe einstellbar von warmem Licht (3000 K) bis weißem Licht (5000 K)
- Abendmodus : reduzierte feste Intensität, warmes Licht (3000 K) mit geringem Blaustich
Lichttypus
Lumie Halo ist mit LEDs (Licht emittierenden Dioden) ausgestattet, deren Farbe von weißem Licht (5000°K) bis zu warmem Licht (3000°K) sowie einer warmen Hintergrundbeleuchtung (2700°K) einstellbar ist. Bei warmem Licht ist der Abendmodus (3000°K) besonders blauarm, um den Schlafrhythmus vor dem Schlafengehen nicht zu stören. Im Tageslichtmodus, mit maximaler Intensität und weißem Licht, ist hier das Lux-Distanz-Verhältnis, das Lumie Halo ausstrahlt:
| Medi-Lum Messungen* : | Hersteller Messungen : |
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*Messungen, die in einer standardisierten Umgebung durchgeführt wurden, die der Helligkeit eines Wintermorgens entspricht.
Datenblatt
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Gerättyp
Lichttherapie-Lampe
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Beleuchtungsstärke
10000 lx - 20 cm , 5000 lx - 40 cm, 2500 lx - 60 cm
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Lichtquelle
LED
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Lichttemperatur
3000 K bis 5000 K
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Lichtfarbe
Weißer bis warmer Lichtverlauf
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Dimmschalter
Ja
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Besondere Eigenschaften
Hintergrundbeleuchtung, Tag und Abend Modus
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Zertifizierung
CE
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Garantie
36 Monate
-
Lebensdauer
30000 h
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Energieverbrauch
30 W
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Spannung
100-240 V / 50-60 Hz
-
Kabellänge
1.8 m
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Höhe
33 cm
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Breite
32.4 cm
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Tiefe
19.7 cm
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Produktsgewicht
2.2 kg
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Farbbezeichnung
Schwarz
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Material
Kunststoff, Acryl
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Hersteller
Lumie
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Ort der Herstellung
China
Weitere Informationen
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10'000 Lux bei 20 cm.