Allergien, Entzündungen und Mikrobiom: die tieferen Ursachen mit einem systemischen Ansatz verstehen

Die tieferen Ursachen für eine Allergieanfälligkeit verstehen

Allergien können zahlreiche Beschwerden verursachen: Niesen, allergische Rhinitis, juckende Augen, Asthma, Müdigkeit, Atemwegsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme oder ein Ungleichgewicht des Darmmikrobioms. Antihistaminika, Nasensprays oder eine klassische Behandlung können diese Symptome lindern. Sie reichen jedoch nicht immer aus, um auf die wichtigsten Mechanismen einer Allergie einzuwirken. In diesem Gespräch zeigt Olivier Bourquin eine ganzheitliche Sicht auf den allergischen Körperzustand. Das Ziel besteht nicht nur darin, Symptome zu beruhigen, sondern die tieferen Ursachen besser zu verstehen: chronische Entzündungen, oxidativer Stress, eine gestörte Immunregulation, ein unausgeglichenes Mikrobiom, ungeeignete Ernährung, Bewegungsmangel, zu wenig körperliche Aktivität, Vitaminmangel, ein Defizit an essenziellen Fettsäuren, schlechter Schlaf, mentale Überlastung oder eine reduzierte Energieproduktion der Mitochondrien.

Die Nasenatmung: ein unverzichtbarer natürlicher Filter gegen Allergene

Olivier Bourquin spricht ausserdem über die Bedeutung der Nasenatmung. Durch die Nase zu atmen hilft, die Luft zu filtern, das Eindringen von Allergenen in die Bronchien zu reduzieren und eine bessere Sauerstoffversorgung zu fördern, insbesondere bei körperlicher Anstrengung. Bewegung, regelmässiges Training und passende Atemtechniken können eine Form der Hormesis darstellen: ein positiver Reiz, der den Organismus Schritt für Schritt stärkt, die Regulation verbessert und die Mitochondrien unterstützt.

Um besser zu atmen wird die Photobiomodulation (auch LED-Phototherapie) als interessanter Ansatz vorgestellt. Durch rotes und infrarotes Licht kann diese Methode dazu beitragen, die Mitochondrien zu unterstützen, lokale Entzündungen zu reduzieren, die Nasenatmung zu verbessern und den Umgang mit oxidativem Stress positiv zu beeinflussen. Es gibt ein kleines medizinisches Gerät: den Allergo-Nose. Seine spezifischen Wellenlängen im roten und infraroten Licht wirken als Antihistaminikum und abschwellendes Mittel und sorgen so für freiere Atmung. Seine regelmäßige Anwendung soll dazu beitragen, die Nasenmikrobiota zu stabilisieren.

Die Neugier wecken, sich selbst besser kennenzulernen

Holistische Ansätze laden auch dazu ein, ein besseres Bewusstsein für den eigenen Körper, seine Reaktionen, die Umgebung und die täglichen Gewohnheiten zu entwickeln. Dieses Bewusstsein kann helfen, mögliche Auslöser leichter zu erkennen: Ernährung, Stress, Müdigkeit, Schlafmangel, Umweltbelastung, Allergene, mentale Belastung oder Verdauungsungleichgewichte. Bestimmte Pflanzen, natürliche Pflegeansätze und ergänzende Techniken können den allergischen Körperzustand ebenfalls begleiten, immer im Sinne einer globalen Unterstützung und nicht als isolierte Lösung. Das Ziel ist nicht, eine notwendige medizinische Behandlung zu ersetzen, sondern besser zu verstehen, wie der Organismus gestärkt, Entzündungen reduziert und das Immunsystem nachhaltig unterstützt werden können.

Laut Bénédicte Wildhaber kann bereits eine schrittweise Verbesserung ihrer Gewohnheiten um 20 bis 40 % positive Auswirkungen auf Gesundheit, Energie, Entzündungen, allergische Beschwerden, Schlafqualität, mentales Gleichgewicht und Lebensqualität haben.

Mehr erfahren mit Olivier Bourquin

Olivier Bourquin empfängt Sie in seiner Praxis in Chez-le-Bart zu einer holistischen Erfahrung und einem Moment, der ganz auf Sie ausgerichtet ist. Seine Begleitung basiert auf sehr fundiertem Wissen in zahlreichen Bereichen, die er umfassend beherrscht, insbesondere in der Mikronutrition.

Ohne von Therapie zu sprechen, können seine Methoden messbare Effekte zeigen, die mit seinem Multiscan-Gerät beobachtet werden können. Diese Resultate können Sie direkt gemeinsam mit ihm verfolgen. Durch verschiedene Ansätze wie Kristallklangschalen, Ernährung und individuell angepasste Ernährungsprogramme vermittelt er Ihnen einen praktischen Leitfaden sowie zahlreiche Empfehlungen, die Sie im Alltag direkt umsetzen können.