3 Gründe, sich in diesem Winter für eine Lichttherapie zu entscheiden

5024 Aufrufe Veröffentlicht am: 2021-10-06
 

Die Ankunft des Herbstes wird oft mit Energiemangel, nachlassender Moral oder Motivation und einem erhöhten Schlafbedürfnis in Verbindung gebracht. Das liegt an den kürzeren Tagen, der geringeren Sonneneinstrahlung, aber auch an den jahreszeitlich bedingten hormonellen Veränderungen, die zu Müdigkeit führen. Um bis zur Rückkehr des Frühlings in Form zu bleiben, ist die Lichttherapie Ihr bester Verbündeter.

 
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Veröffentlicht in: Ihre Gesundheit, Lichttherapie.Tipps und Vorteile der Lichttherapie

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