Wie hilft die Akupressurmatte beim Schlafen?

Die Akupressur hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und besteht darin, manuellen Druck auf bestimmte Körperstellen anzuwenden, um den Energiefluss (Qi) zu reaktivieren. Die Akupressur in Form einer starren, mit Noppen bedeckten Matte kam erst viel später, nämlich Anfang der 1980er Jahre in Russland auf. Ihr Erfinder nutzte sie zur Linderung seiner eigenen Schmerzen. Seitdem werden ihr auch Vorteile bei anderen Indikationen zuerkannt, insbesondere beim Schlaf

12217 Aufrufe Veröffentlicht am: 2023-03-16

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