Epic

10'000 Lux bei 10 cm.

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Schlafen Kindheit Arbeit Stimmung Konzentration

Das Team wählte es für...

Ihre Eleganz, ihre schöne Verarbeitung und ihre Vielseitigkeit: Als Lichttherapie-, Schreibtisch- oder Nachttischlampe passt sich die Lampe Epic dank ihres Dimmers und ihrer verschiedenen Lichttemperaturen von morgens bis abends an jede Art von Nutzung an. Ihre abgerundeten Formen machen sie außerdem zu einem schönen Dekorationsobjekt. Mehr lesen...

 

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Die Epic-Lampe begleitet Sie von morgens bis abends und das ganze Jahr über: Steigern Sie gleich nach dem Aufwachen Ihre Energie und Ihre Stimmung mit der Lichttherapiefunktion und stellen Sie dann das Licht auf warme Töne ein, um es am Abend zu verwenden. Bei maximaler Intensität und weißem Licht können Sie eine morgendliche Lichttherapie-Sitzung von 20 bis 60 Minuten durchführen, je nach Ihren Bedürfnissen und der Entfernung zur Lampe.

Die Epic-Lampe verfügt über eine stufenlose Steuerung der Lichtintensität und -farbe. So können Sie die Lampe zu jeder Tageszeit und bis zum Abend als Lichttherapie-, Arbeits- oder Nachttischlampe verwenden. Die Epic-Lampe strahlt 10'000 Lux bei 10 cm, 5'000 Lux bei 25 cm und 2'500 Lux bei 35 cm aus. Diese Intensitäten sind völlig ausreichend, um den Lichtmangel auszugleichen und Ihre Stimmung, Ihren Schlaf sowie Ihr Energielevel zu verbessern. Die Farbtemperatur kann in der Intensität von einem warmen Tageslichtglanz (2'600 Kelvin) bis zu einem natürlichen Weiss (5'600 Kelvin) eingestellt werden. 

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Seine Eleganz und die schöne Verarbeitung der Lampe ermöglichen es, sie auch für die Inneneinrichtung zu verwenden, wobei die schwarze Textilkordel einen schönen Kontrast bildet. Mit ihrem matt lackierten Eschenholzfuß ist die runde Epic-Lampe dank ihrer kompakten Größe und ihres geringen Gewichts leicht zu transportieren.

Ist es für mich ratsam?

Die Epic-Lampe kann den ganzen Tag über von morgens bis abends und das ganze Jahr über als Lichttherapielampe, Schreibtischlampe oder Nachttischlampe verwendet werden. 

Als Lichttherapielampe wird sie täglich verwendet, morgens zwischen 20 und 60 Minuten pro Sitzung, je nach Ihren Bedürfnissen und der Entfernung zur Lampe.

Sie ist besonders geeignet bei :

  • Winterblues (leichte Form der saisonal abhängigen Depression SAD).
  • Nicht-saisonale Depressionen, als ergänzende Therapie zu anderen Behandlungen
  • Schlaf- und Einschlafstörungen
  • Müdigkeit, Schläfrigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Lichtmangel am Arbeitsplatz
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Mehr als nur eine Lichttherapie-Lampe

Die Lichttherapie zielt darauf ab, den Mangel an natürlichem Licht, insbesondere in den Wintermonaten, auszugleichen. Herkömmliche Lichttherapie-Lampen mit hellem, weißem Licht sind für den Einsatz am Abend nicht geeignet, da sie den Einschlafvorgang stören können. Eine neue Generation von Lichttherapie-Lampen bietet neue Funktionen, um Sie vom Aufstehen bis zum Schlafengehen zu begleiten: Das Licht kann am Morgen hell und weiß sein und am Ende des Tages oder am Abend in wärmere, gedämpfte Töne übergehen, um Ihren Körper mit wichtigen Signalen zu geben, die ihn durch die 24 Stunden leiten. Die Epic-Lampe dient Ihnen somit gleichzeitig als Lichttherapielampe, Zimmer- oder Schreibtischlampe und als Nachttischlampe.

Anwendungstipps

Die Epic Lichttherapie-Lampe strahlt 10.000 Lux in einem Abstand von 10 cm aus. Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Lampe in einem Abstand von mindestens 35 cm zu verwenden, um den Komfort während Ihrer Sitzung zu erhöhen (2.500 Lux). Wenn Sie kein Lineal haben, um den Abstand zu messen, stellen Sie die Lampe vor sich in einem Abstand von einem Unterarm auf. Wählen Sie für Ihre Lichttherapie-Sitzung weißes Licht mit dem Dimmer auf der höchsten Stufe, indem Sie die Tasten auf der Oberseite der Lampe verwenden. Die Epic-Lampe ist nicht einschränkend: Sie können Ihre Sitzung durchführen, während Sie frühstücken oder arbeiten. Wichtig ist, dass das Licht beide Augen erreicht, aber Sie müssen nicht in das Licht starren. Wenn Sie Ihre Lichttherapie-Sitzung beendet haben, können Sie die Epic-Lampe wie eine herkömmliche Lampe als Stimmungslicht oder zum Lesen verwenden. Ändern Sie am Ende des Tages und am Abend die Lichtfarbe auf einen warmen, orangefarbenen Ton, um Ihren Schlaf nicht zu stören.

Um eine effektive antidepressive Wirkung zu erzielen und alle Vorteile zu entfalten, sollte die Lichttherapie am Morgen durchgeführt werden, in der Regel innerhalb von zwei Stunden nach dem Aufwachen (zwischen 6 und 9 Uhr morgens).

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Ihre Wirkung besteht dann darin, die Ausschüttung von Melatonin (Hormon der Nacht) endgültig zu blockieren und den Beginn des Tages für die biologische Uhr zu markieren. Aus diesem Grund wird die Verwendung der Epic-Lampe im Lichttherapiemodus im Allgemeinen nicht über 16-17 Uhr hinaus empfohlen. Eine Sitzung am Abend könnte unbeabsichtigt die Produktion des Hormons Melatonin blockieren und Ihren Schlaf stören. Bevorzugen Sie daher am Abend ein warmes, orangefarbenes und speziell blauarmes Licht, das Sie bis zum Schlafengehen begleitet, ohne Ihren Schlaf zu stören.

Die Farbtemperatur lässt sich in der Intensität von einem warmen Tageslichtglühen (2.600 Kelvin) bis hin zu natürlichem Weiß (5.600 Kelvin) einstellen. 

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Lichttypus

Die Epic-Lampe ist mit LEDs (lichtemittierenden Dioden) ausgestattet, deren Farbe von weißem Licht (5600°K) bis zu warmem Licht (2600°K) einstellbar ist. Das warme Licht (2600°K) ist besonders blauarm, um zu verhindern, dass der Schlafrhythmus vor dem Schlafengehen gestört wird. Das weiße Licht mit maximaler Intensität (5600°K) ist für die Verwendung tagsüber und für eine Lichttherapiesitzung vorgesehen.

Hier sind die Messungen der Lux-Abstände für die Epic-Lampe:

Medi-Lum Messungen* : Hersteller Messungen :
  • 10'000 Lux bei 10 cm
  • 10'000 Lux bei 26 cm
  • 5'000 Lux bei 25 cm
  • nicht angegeben
  • 2'500 Lux bei 35 cm (empfohlen)
  • 2'500 Lux bei 53 cm

*Messungen, die in einer standardisierten Umgebung durchgeführt wurden, die der Helligkeit eines Wintermorgens entspricht.

Datenblatt

  • Gerättyp

    Lichttherapie-Lampe

  • Beleuchtungsstärke

    10000 lx - 10 cm , 5000 lx - 25 cm, 2500 lx - 35 cm

  • Lichtquelle

    LED

  • Lichttemperatur

    2600 K bis 5600 K

  • Lichtfarbe

    Lichtverlauf von Rot nach Weiß

  • Dimmschalter

    Ja

  • Besondere Eigenschaften

    Mehrere Lichttemperaturen, abnehmbarer Fuß aus matt lackiertem Eschenholz, schwarzes Textilkabel

  • CE-Kennzeichnung

    CE

  • Garantie

    24 Monate

  • Energieverbrauch

    24 W

  • Spannung

    100-240 V / 50-60 Hz

  • Kabellänge

    2.9 m

  • Höhe

    23 cm

  • Tiefe

    10.6 cm

  • Durchmesser

    23.5 cm

  • Produktsgewicht

    800 g

  • Farbbezeichnung

    Weiß, Beige, Schwarz, Holz

  • Material

    Kunststoff, Stahl, Esche

  • Hersteller

    Innolux

  • Ort der Herstellung

    China

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