Die Mechanismen von Stress verstehen

3321 Aufrufe Veröffentlicht am: 2021-02-05
 

Laut WHO leiden weltweit 264 Millionen Menschen an Angstzuständen. In einer "Jetzt-erst-recht"-Gesellschaft werden Geist und Körper auf die Probe gestellt, und die Bewältigungsfähigkeiten ändern sich von einem Individuum zum anderen. Zu verstehen, wie sich Stress auf Sie auswirkt, wird Ihnen helfen, die beste Entspannungstechnik zu finden.

 
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Veröffentlicht in: Ihre Gesundheit, Stress.Stressmanagement

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