Tipps und Tricks Boa Kopfhörer

Entdecken Sie Boa

Sie haben beschlossen, sich etwas Gutes zu tun und wir möchten Sie dazu beglückwünschen! Ihr Boa-Entspannungskopfhörer hilft Ihnen dabei, Ihr Emotionsmanagement und Ihre Stressresistenz auf natürliche Weise zu verbessern. Nach einigen Sitzungen werden Sie besser schlafen und die Dinge gelassener betrachten.

Die Entspannungstechnik mit den Boa-Kopfhörern erfolgt auf der Grundlage niederfrequenter Töne. Im Gegensatz zu anderen Programmen, die mit sehr angenehmen Melodien arbeiten, könnte Sie Boa bei der ersten Verwendung überraschen, jedoch machen sich die Vorzüge schon innerhalb kurzer Zeit bemerkbar. Jeder Boa-Chip bringt Ihr Gehirn dazu, sich auf ruhigere, langsamere Frequenzen einzustellen, und zwar unabhängig davon, wie Sie die Musik empfinden.

Ihre erste Sitzung mit Boa Explorer

Laden Sie Ihren Boa-Kopfhörer wie jedes andere batteriebetriebene Gerät vollständig auf.

• Serenity-Chip einsetzen: stellen Sie sicher, dass der mit dem Kopfhörer Explorer mitgelieferte Serenity-Chip ordnungsgemäß in die dafür vorgesehenen Öffnung eingesetzt ist (Position des Boa-Chips). Ist dies nicht der Fall, sollten Sie den Chip vorsichtig einsetzen, wobei die weiße Scheibe zur Außenseite der Hörmuschel hin zeigen muss. 
• Serenity-Chip herausnehmen: wenn Sie den Chip wechseln möchten, müssen Sie nur einmal darauf drücken und er wird automatisch herausspringen. Bitte nicht oben am Chip ziehen.
• Boa-Programm starten: setzen Sie den Kopfhörer auf (die Seite mit den Steuertasten entspricht der rechten Hörmuschel). Drücken Sie einige Sekunden lang auf das Daumenrädchen, bis sich der Ton einschaltet. Sie können dann die Lautstärke einstellen, indem Sie das Rädchen einige Sekunden lang nach links oder rechts drehen. 

HINWEIS: dieses Rädchen ist auch zu betätigen, um das Musikprogramm zu ändern, wenn Sie Ihren Kopfhörer mit anderen Geräten koppeln. Indem Sie es eine Sekunde lang nach links oder rechts drücken, können Sie das Programm ändern. Wenn Sie es mehrere Sekunden lang nach links oder rechts drücken, wird die Lautstärke geändert.

Einschalten des Boa Deluxe Kopfhörers

Wie bei jedem batteriebetriebenen Gerät sollten Sie Ihren Boa-Kopfhörer zunächst vollständig aufladen.

• Einsetzen eines Chips: der Chip wird vorsichtig mit dem farbigen Punkt nach außen in den Kopfhörer eingesetzt. 
• Entfernen eines Chips: wenn Sie den Chip wechseln möchten, drücken Sie einfach einmal auf den Chip im Kopfhörer und er wird herausspringen. Nicht herausziehen.
• Aktivieren Sie das Boa-Programm: drücken Sie die On/Off-Taste und setzen Sie den Kopfhörer auf Ihre Ohren. Das BOA-Programm wird automatisch gestartet, wenn der Chip eingesetzt ist. Stellen Sie die Lautstärke nach Belieben ein, indem Sie die Taste V- oder V+ gedrückt halten. 

HINWEIS: Der Lautstärkeregler ist bei den Deluxe-Kopfhörern recht empfindlich. Es kann sein, dass Sie ein oder zwei Versuche mit V- und V+ brauchen, um die richtige Lautstärke für sich zu finden.

Wann sollte der Boa Kopfhörer am besten verwendet werden?

Das Gehirn sendet ununterbrochen Gehirnwellen aus, die den Zustand charakterisieren, in dem wir uns befinden.

• Der Alpha-Wellenbereich (8 – 12 Hz) entspricht einem entspannten Wachzustand wie etwa beim Aufwachen: Die Augen sind geschlossen, während Körper und Geist entspannt sind.
• Der Beta-Wellenbereich (12 – 19 Hz) entspricht dem aktiven Wachzustand oder bestimmten Schlafphasen.
• Der Theta-Wellenbereich (4 – 8 Hz) entspricht dem Zustand tiefer Entspannung, der Meditation oder kurz vor dem Einschlafen.
• Der Delta-Wellenbereich (0,1 – 3 Hz) entspricht einem tiefen, erholsamen Schlaf.

Indem die Boa-Programme verschiedene Tonfrequenzen einsetzen, lenken sie Ihre Gehirnaktivität auf eine Kategorie von Wellen, die Sie je nach Bedarf leicht einschlafen lassen oder Ihre Konzentration fördern.

Die Boa-Programme wurden speziell entwickelt, um Ihre Entspannungsfähigkeit, Ihr Stressmanagement bzw. Ihren Schlaf zu verbessern. Jedem Chip liegt eine Anleitung von der Entwicklerin Olivia Boa bei, die Ihnen helfen soll, die bestmögliche Wirkung zu erzielen. Medi-Lum fügt noch einige weitere Tipps bei.

Verbessern Sie Ihren Schlaf: mit den Chips Serenity oder Deep vor dem Schlafengehen

Das Serenity-Programm lenkt die Aktivität Ihres Gehirns in den Theta-Wellenbereich, der beispielsweise der Gehirnaktivität kurz vor dem Einschlafen entspricht. Das Programm Deep führt hingegen Delta-Wellen herbei, die das Gehirn während eines erholsamen Tiefschlafes, der in der ersten Nachthälfte eintritt, auf natürliche Weise aussendet. Ein tiefer, erholsamer Schlaf ist für die körperliche und geistige Regeneration unerlässlich.Wenn Sie den Chip Serenity oder Deep vor dem Schlafengehen im Bett liegend hören, wird Ihr Gehirn automatisch in einen optimalen Zustand versetzt, der es Ihnen ermöglicht, schnell einzuschlafen. Der Schlaf scheint effizienter zu sein und Sie fühlen sich beim Aufwachen weniger müde.

Entspannungsfähigkeit verbessern: den Serenity-Chip tagsüber verwenden

Das Serenity-Programm lenkt die Aktivität Ihres Gehirns in den Theta-Wellenbereich. Diese Wellen werden im Zustand einer tiefen Meditation ausgesendet. Sie können Ihre Serenity-Gelassenheitssitzung dann beispielsweise vor einem Yoga- oder Meditationskurs abhalten, um eine intensivere Entspannung zu erleben. 

Stressniveau reduzieren: den Serenity-Chip tagsüber verwenden

Finden Sie heraus, welche Situationen bei Ihnen Stress verursachen, und bereiten Sie sich nach Möglichkeit darauf vor, indem Sie eine Serenity-Sitzung durchführen, bevor Sie sich dem stressigen Ereignis aussetzen. Wenn Sie entspannter sind, wird Ihre physiologische und mentale Reaktion auf Stress allmählich weniger intensiv sein.

Energie steigern: der Power-Chip gegen Müdigkeit

Das Power-Programm erhöht die Beta-Wellentätigkeit im Gehirn und damit die Energieversorgung, die Körper und Geist im Falle eines problematischen Anfalls von Müdigkeit benötigen. Das Power-Programm ist daher nur gelegentlich bei Bedarf anzuwenden.

Ein Service-Team zu Ihren Diensten

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Benötigen Sie Unterstützung um Ihren Wecker zum Laufen zu bringen? Kontaktieren Sie uns telefonisch unter +41 32 710 18 48 oder per E-Mail unter info@medi-lum.ch. Gerne erklären wir Ihnen aus der Ferne, wie Sie alle Funktionen Ihres Produkt nutzen können.