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Depression, Schwangerschaft und Wochenbett: natürliche Linderung
Die Schwangerschaft und die Wochen nach der Geburt verursachen eine erhebliche hormonelle Störung, und Schlafmangel macht die Situation nicht besser. Die emotionale Zerbrechlichkeit, die dadurch ausgelöst wird, kann zu ernsteren Symptomen wie einer postpartalen Depression führen. In solchen Fällen ist die Lichttherapie eine nichtmedikamentöse Therapiealternative der Wahl.
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