Unsere natürlichen Hilfsmittel für mehr Entspannung

Es gibt viele Instrumente und Techniken, um den Stresspegel zu senken oder die Entspannung zu vertiefen. Medi-Lum hat drei Hilfsmittel ausgewählt, deren Nutzen wissenschaftlich oder klinisch beobachtet wurde, um Ihnen zu helfen, einen Zustand der Entspannung entweder gelegentlich oder dauerhaft zu erreichen.

Akupressur: die entspannende Wirkung der natürlichen Endorphine

Schon lange zur erfolgreichen Linderung von Rückenschmerzen empfohlen, haben sich die Akupressurprodukte von Blumenfeld dank der wertvollen Endorphine, die während der Sitzung freigesetzt werden, als sehr nützlich beim Abbau von Stress, körperlicher und nervlicher Anspannung erwiesen. Das Prinzip ist einfach: Man legt sich für 15 bis 45 Minuten auf die Blumenfeld Matte oder Kissen, möglichst mit nackter Haut. Die Blüten aus starrem Material stimulieren das Nervensystem intensiv, was zu einer natürlichen Ausschüttung von Endorphinen im Gehirn führt. Als unser natürliches Morphium betrachtet, lindern Endorphine Schmerzen, entspannen die Muskeln und lösen nervöse Spannungen.

Blumenfeld wird daher empfohlen für :

Alle Rückenschmerzen
Muskeln-, Gelenk- oder Sehnenschmerzen
Einschlaf- und Schlafschwierigkeiten
Körperliche und nervliche Verspannungen

Unser Test reiht sich ein in die vielen sehr positiven Meinungen von Anwendern zur Blumenfeld Akupressur. Es ist ein hervorragendes Mittel zum schnellen Abbau von Stress und seine entspannende Wirkung hält bis zu 5 Stunden an.

Der Boa Helm: Entspannung durch Ton

Entwickelt von Olivia Boa, einer Künstlerin und Therapeutin mit einer Leidenschaft für Neurologie, bietet der Boa Kopfhörer Tonprogramme, deren Frequenzen speziell entwickelt wurden, um entspannende Gehirnwellen zu aktivieren und den Geist zu beruhigen. Der Boa Kopfhörer bietet verschiedene Programme, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, Ihre Leistung zu verbessern oder Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Jede Sitzung bietet schnelle und effektive Entspannung. Der Boa Kopfhörer spielt spezielle tieffrequente Töne ab, auf die sich das Gehirn einstellt. Diese Synchronisation ist ein ganz natürliches Phänomen, das dank der Stimulation der entspannungsspezifischen Gehirnwellen zu einem Zustand der inneren Ruhe führt.

Unser Test hat gezeigt, dass der Boa Kopfhörer ein echtes Gefühl der Entspannung vermittelt. Bereits nach einer Sitzung entspannt, kann der Boa Helm in einer 3 Wochen Kur verwendet werden.

Melomind: Entspannung durch Neurofeedback

Melomind ist ein Neurofeedback-Gehirntraining-Kopfhörer, der die Fähigkeit des Gehirns zum Lernen und Entspannen verbessert. In kurzen 15 Minuten dauernden Sitzungen nimmt es Sie mit auf eine entspannende Tonreise und gibt Ihnen die Möglichkeit, den von Ihrem Gehirn abgegebenen Ton in Echtzeit zu hören. Bei der Anwendung von Melomind lernen Sie, Ihre Gehirnaktivität so zu steuern, dass Sie einen Zustand der Entspannung (Alphawellen) erreichen.

Melomind wurde von Neurowissenschaftlern in Zusammenarbeit mit dem Institut du Cerveau et de la Moëlle épinière in Frankreich (ICM) entwickelt. Die Neurofeedback-Technik bringt viele anerkannte Effekte:

Lernen zu entspannen
das Stress- und Angstempfinden nachhaltig reduzieren
verbessern die Konzentration und kognitive Leistung
einen besseren Schlaf zu finden.

Unser Test hat gezeigt, dass Melomind dank der bei jeder Sitzung erzielten Punktzahl tatsächlich messbare Effekte bringt. Entwickelt, um die neuronalen Verbindungen zu stärken, die mit der Entspannung verbunden sind, steigt der Entspannungsmarker nach der ersten Trainingsphase tatsächlich an. Um diese Verbesserung zu beobachten, ist es wichtig, Melomind mindestens dreimal pro Woche zu verwenden. Es ist ein wertvolles Werkzeug, um Ihren Stresszustand nachhaltig zu reduzieren.