Acupression

À qui s’adresse l’acupression ?

L’acupression peut être pratiquée par les adultes, les enfants et les personnes âgées.

Les bienfaits de l’acupression sont réels. Réduction du stress et de la fatigue, diminution des douleurs, amélioration des performances sportives… De nombreuses études prouvent son efficacité.

Les bienfaits de l’acupression

L’acupression procure de nombreux bénéfices au corps et à l’esprit. Parmi ses vertus, l’acupression :

• Soulage les maux de dos
  L‘acupression contribue notamment à soulager les douleurs liées à la fibromyalgie, à une hernie discale, à une sciatique et aux douleurs musculaires.
• Apporte une sensation de bien-être
  L’usage d’une ceinture, d’un coussin ou d’un tapis d’acupression permet de libérer la production d’endorphine : cette hormone s’avère être un antalgique très efficace et procure une agréable sensation de bien-être.
• Apaise les tensions nerveuses
  Le recours à l’acupression pour réduire le stress, la fatigue et l’anxiété est fréquent. L’acupression calme les tensions nerveuses et vous procure un réel sentiment de relaxation et de bien-être.
• Favorise la récupération musculaire
  L’acupression est fortement recommandée pour les sportifs. Elle permet de prévenir les blessures et améliore la récupération après l’effort.
• Atténue les douleurs cervicales
  Grâce à l’utilisation du coussin d’acupression Champ de Fleurs, vous pouvez soulager les tensions accumulées dans les épaules, le cou et les trapèzes.
• Stimule la circulation sanguine des jambes lourdes
  Le set d’acupression spécialement conçu pour les jambes va relancer la circulation sanguine et relancer votre système lymphatique, vous procurant une sensation de légèreté. Vos douleurs vont s’atténuer.
• Lutte contre l’insomnie et les troubles du sommeil
  L’acupression apaise le mental : la stimulation de points de pression dans le dos aide à neutraliser le stress et l’anxiété, contribuant ainsi à améliorer la qualité de votre sommeil.
• Facilite la digestion
  L’acupression favorise la relaxation du corps et permet de relancer le transit intestinal en stimulant l’activité du tube digestif.

Comment pratiquer l’acupression ?

Une séance d’acupression peut se pratiquer à toute heure et plusieurs fois par jour en cas de douleurs aiguës. La durée d’une séance varie de 15 minutes à 45 minutes selon l’intensité des douleurs à soulager.

Quel équipement choisir ?

Tapis, coussin, ceinture, set de jambe… Ces équipements, spécialement conçus pour effectuer vos séances d’acupression à domicile, seront choisis selon vos besoins et vos objectifs :

• Le tapis d’acupression Champ de Fleurs est idéal pour soulager les maux de dos. Il peut s’utiliser en position allongée, semi-allongée ou assise.
• Le coussin d’acupression Champ de Fleurs est recommandé pour soulager la nuque et les épaules des tensions accumulées. Il diminue les douleurs cervicales et active le flux sanguin pour un soulagement profond.
• Le set de jambe Champs de Fleurs est parfaitement indiqué pour soulager toutes les douleurs des jambes. Ce tapis d’acupression est spécialement conçu pour s’enrouler autour des jambes : il favorise ainsi la circulation sanguine et contribue à lutter contre les conséquences de l’insuffisance veineuse.
• La ceinture d’acupression Champ de Fleurs soulage les douleurs lombaires et permet une utilisation en position assise. Son système d’attache permet de réguler la pression des fleurs sur votre peau et son format pratique vous permet de l’emporter partout où vous le souhaitez.