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Simulateurs d'aube
Et s’il était possible de se réveiller naturellement toute l’année, sans stress ni fatigue ? Commencez chacune de vos journées de bonne humeur et énergique avec un simulateur d’aube. Équipé de la fonction « crépuscule », chaque réveil lumière vous aide également à vous endormir rapidement. En savoir plus
6 produits dans notre sélection
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98,00 CHF - 349,00 CHF
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L'équipe l'a sélectionné pour...
Sa qualité de fabrication et son globe en verre qui distribue harmonieusement la lumière. Lumie Luxe 750 DAB+ propose des finitions de haute qualité, un beau choix de couleurs.
Bénédicte, Psychologue du travail FSP.

Plus qu’un réveil
La simulation de l’aube est une technique étudiée depuis des années et a démontré de nombreux effets positifs sur la concentration, l’énergie et l’humeur en journée. Se réveiller et s’endormir quotidiennement par la lumière améliorent la qualité du sommeil et facilitent le réveil. Le simulateur d’aube est particulièrement recommandé pour :
Lire plus
- Les difficultés d’endormissement et de réveil : en simulant le lever du soleil, le réveil lumière permet au corps de se préparer à l’éveil véritablement.
- L’angoisse au réveil : le simulateur d’aube chasse les réveils en pleine obscurité et contribue à réguler l’hormone sérotonine impliquée dans l’humeur.
- Les enfants en âge scolaire : les enfants accumulent plus de fatigue une fois à l’école, et le simulateur d’aube les aide à se réveiller facilement, tout en stabilisant leur sommeil en profondeur pour les soutenir dans leur santé.
- Les personnes malentendantes : la progression lumineuse du simulateur d’aube est détectée par l’horloge biologique via la rétine, même les paupières fermées. Le réveil est automatique, et le son de l’alarme devient secondaire.
- Les horaires irréguliers : le simulateur d’aube offre un repère temporel à l’horloge biologique pour préparer le corps à se réveiller quelle que soit l’heure.
Les réveils LUMIE
Lumie est une marque anglaise dont l’histoire a commencé en 1993. Cette entreprise a été pionnière dans l’invention du premier simulateur d’aube et travaille chaque année pour améliorer chacun de ses produits et offrir une expérience idéale #lifemadebright.
Les réveils LUMIE ont été adoptés par l’équipe nationale britannique de natation.