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Précautions et contre-indications à la luminothérapie
La luminothérapie est un traitement naturel utilisé depuis les années 80. Elle ne compte à ce...
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Luminothérapie et remboursement : ce qu'il faut savoir (cliquez ici)
Conseils et bienfaits de la luminothérapie
Plus de 150 rythmes du corps ont un cycle de 24 heures. Appelés rythmes circadiens, ces processus doivent rester synchronisés avec l'alternance jour-nuit de notre système solaire pour que notre corps et notre esprit restent en bonne santé. La luminothérapie est le seul traitement connu à ce jour pour renforcer cet équilibre lorsque la lumière extérieure fait défaut.
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Luminothérapie -
Luminothérapie
Nos conseils pour une séance de luminothérapie réussie
La luminothérapie est un traitement naturel par la lumière, simple à utiliser chez soi. Une... Lire la suite
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Lux : comment choisir la bonne puissance lumineuse ?
La quantité de lux est déterminante pour définir la durée de votre séance de luminothérapie, et... Lire la suite
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Effets secondaires en luminothérapie: nos astuces
Avez-vous ressenti des symptômes désagréables après avoir utilisé une lampe de luminothérapie ?... Lire la suite
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3 raisons d'opter pour la luminothérapie cet hiver
L'arrivée de l'automne rime souvent avec un manque d'énergie, une baisse de moral ou de... Lire la suite
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Se réveiller par la lumière : quels sont les bienfaits du simulateur d'aube ?
Dès que les journées se raccourcissent en automne, les matinées s’assombrissent. Alors qu’il... Lire la suite
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Remboursement de la luminothérapie par l'assurance : ce qu'il faut savoir
En Suisse, la luminothérapie peut faire l'objet d'un remboursement par la caisse maladie... Lire la suite
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