Troubles du sommeil

Le sommeil, cet état si curieux dans lequel nous nous glissons chaque soir et qui nous mène au lendemain, n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Essentiel à notre santé, le sommeil est un équilibre fragile dont nous devons constamment prendre soin. En fonction des symptômes que vous éprouvez, nos conseils vous orientent vers des solutions naturelles contribuant à redormir paisiblement. En savoir plus fleche_dropdown_white.png

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Le sommeil, une famille nombreuse

Le sommeil regroupe 6 grandes catégories de troubles : les insomnies, les hypersomnies et narcolepsie, les troubles respiratoires liés au sommeil, les troubles veille-sommeil liés au rythme circadien, les parasomnies et les mouvements anormaux liés au sommeil.

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Les difficultés de sommeil peuvent donc avoir des origines très différentes et les remèdes à y apporter peuvent grandement varier. Dans votre démarche de retrouver un sommeil réparateur, nous vous encourageons à tout d’abord comprendre la cause de vos symptômes pour ensuite pouvoir vous apporter des conseils et produits qui vous aideront réellement à dormir à nouveau d’un sommeil réparateur.

Des conseils experts

Pour établir ses conseils en matière de sommeil, Medi-Lum puise continuellement ses informations dans la recherche médicale et scientifique. Elle s’entoure également de spécialistes du domaine pour partager avec vous leur savoir et leur expérience.

Les produits que nous sélectionnons sont toujours accompagnés d’explications claires sur les bénéfices qu’ils peuvent vous apporter en fonction de chaque famille de troubles du sommeil. Notre équipe est à votre disposition pour compléter ces renseignements généraux et les personnaliser à votre situation.