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Luminothérapie
+41(0)32 710 18 48Trois raisons de se former en luminothérapie
1. Une compréhension des rythmes circadiens
L'horloge biologique au cœur du cerveau régule quelques 150 rythmes biologiques internes sur un cycle circadien de 24h, dont fait partie le rythme veille-sommeil. Cette horloge utilise l’information de lumière (jour) et d’obscurité (nuit) qu’elle reçoit via l’œil pour se synchroniser chaque matin. La baisse de luminosité en hiver ou un rythme de vie perturbé peut dérégler cette synchronie et déclencher de nombreux symptômes. Domaine d'étude en plein essor, la luminothérapie est l'outil le plus efficace pour réajuster les rythmes circadiens et corriger des troubles du fonctionnement de l'horloge biologique.
2. Un autre regard sur les troubles du sommeil et de l'humeur
Une rupture des rythmes biologiques retentit toujours sur le sommeil et l'humeur. Se former en luminothérapie offre une interprétation complémentaire des plaintes du sommeil et de l'humeur, grâce à une nouvelle capacité à reconnaître les symptômes typiques d'un dérèglement circadien.
3. Prescrire la luminothérapie et accompagner le patient
La luminothérapie offre une complémentarité très intéressante et efficace par rapport aux traitements médicamenteux. Vos patients peuvent être orientés vers cette thérapie naturelle avec l'assurance d'un résultat, et bénéficier d'un suivi adapter.
Un outil, et non un titre
Il n’existe pas de formation certifiée ou de diplôme de “luminothérapeute”. La luminothérapie est davantage un outil utile à différents spécialistes : neurologue, psychiatre, psychologue, médecin généraliste, pédiatre, pharmacien, naturopathe, etc. Cette thérapie 100% naturelle est aujourd'hui reconnue comme traitement de premier plan dans la dépression, et se combine parfaitement à d'autres approches thérapeutiques.
Des formations non commerciales
Expert de la luminothérapie et en contact étendu avec de nombreux spécialistes reconnus, Medi-Lum propose des formations non commerciales en luminothérapie et domaines associés.
Objectif : acquérir les bases essentielles du traitement de luminothérapie pour pouvoir proposer et prescrire la luminothérapie et accompagner vos patients dans cette démarche thérapeutique.
Formation approfondie en luminothérapie
Cours en ligne :
Formez-vous à tout moment grâce à notre formation en e-learning. Ce cours se compose de deux modules et d'un entretien individuel :
Module I : compréhension des rythmes circadiens et du sommeil
- Durée : 2h15
- Maître de formation : Dr Virginie Gabel, experte en neurosciences et sommeil (Strasbourg, France)
- Test de connaissance en ligne à la fin du module
- Objectifs pédagogiques : 1) Savoir reconnaître les symptômes liés à un sommeil de pauvre qualité 2) Comprendre les liens entre lumière, rythmes circadiens et sommeil 3) Savoir identifier le chronotype de son patient et en comprendre l'enjeu 4) Savoir conseiller et lire un agenda du sommeil
Module II : traitement des troubles du rythme circadien par luminothérapie et protocoles de suivi des patients
- Durée : 2h15
- Maître de formation : Bénédicte Wildhaber, Psychologue du travail FSP (Neuchâtel, Suisse)
- Test de connaissance en ligne à la fin du module
- Objectifs pédagogiques : 1) Comprendre le mécanisme thérapeutique de la luminothérapie 2) Connaître les indications et contre-indications à la luminothérapie 3) Savoir proposer le bon dosage de luminothérapie en fonction de différentes indications 4) Savoir prescrire la luminothérapie et différencier les différentes lampes du marché 5) Savoir appliquer le protocole de suivi d'un patient sous luminothérapie et en évaluer l'évolution symptomatologique
Entretien individuel :
Séance individuelle avec Bénédicte Wildhaber pour répondre aux questions concernant le contenu de formation et échanger sur votre projet professionnel intégrant la luminothérapie.
- Durée : 30 minutes.
Informations et inscription
Durée totale de la formation : 5 heures.
Coût de la formation : 190 frs.
Public : Professionnels de la santé.
Conditions de participation : Consultez nos conditions de participation.
Inscription et renseignements : via le formulaire d'inscription en ligne ou via @ info@medi-lum.ch / T +41 (0) 32 710 18 48.
Certification : Cette formation délivre une attestation de participation.
Responsable de formation :
Bénédicte Wildhaber
Psychologue du travail FSP
Directrice Medi-Lum SARL
Spécialiste de la luminothérapie et de son application dans la gestion des rythmes biologiques au travail et en milieu clinique.
Intervenante invitée :
Dr Virginie Gabel
Docteure en neurosciences et chronobiologie
Directrice de Clock&me
Dr Virginie Gabel est experte en chronobiologie et sommeil, diplômée de l'université de Strasbourg, de Bâle et de Stanford.
Un besoin de formation particulier ?
- Vous souhaitez discuter d’un thème de formation particulier pour votre institution ?
- Vous désirez planifier une formation dans les locaux de votre établissement ? C'est tout à fait possible.
Prenez contact avec nous pour en discuter :
- Par téléphone: +41 32 710 18 48
- Par email: info@medi-lum.ch
- Par whatsapp: +41 79 156 14 94
Parce que la luminothérapie est avant tout un traitement…
La luminothérapie est avant tout un traitement médical qui nécessite d’observer certains critères quant à son utilisation, à l’adaptation individuelle pour des cas particuliers ou encore au choix des lampes. Nos formations traitent les bases essentielles de la luminothérapie en tant que traitement.
Thèmes abordés : comment diagnostiquer, comment conseiller, comment prescrire (ordonnance médicale), comment adapter, etc. Avec l’intervention d’invités spécialistes (médecins, scientifiques, thérapeutes, etc.).
Parce que la luminothérapie est en constante évolution…
La recherche médicale et scientifique en luminothérapie et troubles circadiens évolue rapidement, et les connaissances se renouvellent. C’est pourquoi, les thèmes abordés dans nos formations peuvent être renouvelés lorsque des informations majeures ont fait évoluer les pratiques.
Parce que la conscience de la lumière est importante…
De plus en plus de milieux professionnels, académiques, scientifiques et artistiques s’intéressent à la lumière et à son importance au quotidien : médecine générale et spécialisée, psychiatrie et psychologie, gériatrie, architecture, astronomie, design, etc.
Prendre conscience de l’impact de la lumière sur notre vie au quotidien est une démarche préventive pour se maintenir en bonne santé, qui peut s’apprendre et être transmise.