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Le travail de nuit et ses effets sur la santé
Comme vous peut-être, plus de 20 % de la population sont occupés dans des postes impliquant du...
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Santé au travail
Les horaires irréguliers, les variations saisonnières, la qualité de votre sommeil ou les conditions d’éclairage sont autant de facteurs qui influencent le sentiment de bien-être et la productivité. Quelque soit la profession exercée, votre performance et votre santé dépendent d'un bon équilibre veille-sommeil.
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Travail de nuit : améliorez naturellement votre sommeil et votre humeur
Dormir lorsqu'il fait jour, et travailler lorsqu'il fait nuit perturbent profondément le... Lire la suite
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Voyage d'affaire : des outils naturels anti jet lag
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