Kann man mit rot-infrarotem LED-Licht den Haarausfall bremsen? Unser Verbrauchertest.

Am Anfang: ein beängstigender Haarausfall

Seit mehreren Jahren kämpfte die 68-jährige Schriftstellerin mit einer Form von Haarausfall, der durch eine Autoimmunkrankheit und den natürlichen Alterungsprozess verursacht wurde. Da Leonore sich Sorgen machte, dass ihr Haar entlang ihres Gesichts nach und nach verschwand, las sie sich gründlich wissenschaftliche Studien und Behandlungsmethoden durch, um dieses beängstigende Phänomen aufzuhalten. Überzeugt von den Ergebnissen der Photobiomodulationsforschung (auch Low Level Laser Therapy genannt, oder einfach LED-Phototherapie mit Rot-Infrarot-Licht), kontaktierte Leonore Medi-Lum und entschied sich für die REDFLEX CAP RED-IR Phototherapy Cap. 

Kognitive Funktionen durch Photobiomodulation gestärkt

Leonore beobachtet auch eine deutliche Verbesserung ihrer geistigen Fähigkeiten und ihrer Konzentrationsfähigkeit, die sie uns mitteilen möchte. "Eine letzte Bemerkung zur NIR-Mütze: Sie ist so phänomenal, dass ich es kaum glauben kann. Für meine Arbeit als Schriftstellerin muss ich mindestens 200 Bücher pro Jahr lesen. Nach etwa zehn Tagen mit der Kappe beobachtete ich eine verblüffende Steigerung meiner kognitiven Fähigkeiten (Konzentration, Lesen für Notizen, Schreiben, synthetisches Denken, Kreativität und ganz allgemein Ideation). Ich bin wieder in der Lage, zehn oder zwölf Stunden am Tag zu arbeiten, mit großer Freude und ohne Ermüdung, spät abends, wie vor zwanzig oder dreißig Jahren." 

Die fast Siebzigjährige bleibt trotz allem realistisch. "Kein Wunder", schließt sie, "die Verwendung der NIR-Kappe wird uns keine Fähigkeiten verleihen, die wir nie hatten, aber sie kann die Fähigkeiten unserer (meiner) Jugend wiederbeleben."

Trotz der Verbesserung ihrer geistigen Funktionen, die sie gerne als "konstruktive Hyperaktivität des Gehirns" bezeichnet, fühlt sich Leonore weder unruhig noch müde. "Mein Gehirn ist friedlich und ich schlafe wunderbar". Für die Westschweizer Schriftstellerin kann die NIR-Kappe eine gute Unterstützung sein, um die Gehirnaktivität im Alltag zu unterstützen. Außerdem fördert sie eine gesunde Haut und pflegt eine gesunde Kopfhaut.

Wie hat Leonore ihre LED-Lichttherapie-Kappe verwendet?

Leonore war besonders motiviert und praktizierte fleißig und regelmäßig die rote LED-Lichttherapie. Ihr Test begann am 25. August und dauerte bis zum 10. Dezember 2023, was einer Dauer von etwa dreieinhalb Monaten entspricht. Obwohl die empfohlene Behandlung weniger häufig durchgeführt wird, entschied sich diese Benutzerin, ihre Sitzung mit der REDFLEX CAP RED-IR Kappe nach dieser Formel durchzuführen:

• 2 Sitzungen pro Tag à 15 Minuten, oft aufeinanderfolgend
• Mit gepulstem Licht (10 Hz)
• Bei maximaler Intensität (218mW/cm2)

 Sie berichtet, dass sie eine nicht unangenehme Wärme auf der Kopfhaut verspürt hat.

Was die Wissenschaft über das Haarwachstum durch Rot-Infrarot-Phototherapie sagt

In der wissenschaftlichen Forschung wurden die Auswirkungen der Photobiomodulation auf das Haarwachstum an Zellen, Nagetieren und Menschen untersucht. In der letztgenannten Kategorie wurde nach 3 bis 6 Monaten Behandlung ein signifikantes Haarwachstum beobachtet, wobei die Sitzungen jeden zweiten Tag mit rotem Licht (Wellenlängen zwischen 630 und 660 nm, Kim et al., 2013; Lanzafame et al., 2014; Barikbin et al., 2017) und manchmal auch mit assoziiertem Infrarotlicht (655 nm und 808 nm, Barikbin et al., 2017; 600-1600 nm, Yamazaki et al., 2003) durchgeführt wurden.

Unter diesen Studien wurden gute Ergebnisse mit einer Sitzung von durchschnittlich 10 bis 25 Minuten (die Zeit variiert je nach Lichtleistung des Geräts) erzielt, die sechs Monate lang jeden zweiten Tag durchgeführt wurde. Interessanterweise wurden diese Ergebnisse bei einer niedrigen Lichtdosis von 4-5 J/cm2 bzw. einer Bestrahlungsstärke von 5 mW/cm2 erzielt.

Während in den ersten Studien die Lasertechnologie, die sogenannte Low Level Laser (Light) Therapy (LLLT), verwendet wurde, zeigen LEDs heute eine hervorragende Wirksamkeit bei der Eindämmung von Alopezie mit mehreren Vorteilen (Hamblin, 2019).

Rotes oder infrarotes Licht für das Nachwachsen der Haarfollikel?

Die Verwendung von Rotlicht allein (zwischen 630 und 660 nm) wurde am besten untersucht und bringt durchaus ermutigende Effekte auf das Wachstum der Haarfollikel und die Verlangsamung der Alopezie. Einige Studien haben die Kombination von rotem und infrarotem Licht getestet und ebenfalls ähnliche oder sogar etwas bessere Effekte beobachtet (Barikbin et al., 2017). Das Infrarotlicht fügt ein leichtes Wärmegefühl hinzu, das im Winter angenehm sein kann und an heißen Sommertagen weniger komfortabel ist. Das REDFLEX CAP RED-IR-Gerät lässt Ihnen die Wahl, einen dieser beiden Modi zu wählen.

Es ist vor allem Ihrer Regelmäßigkeit und Geduld zu verdanken, dass Sie nach einigen Wochen bis Monaten weniger Haarausfall und stärkeres, dickeres vorhandenes Haar beobachten sollten.