Lumie Vitamin L Energy

10'000 lux à 20 cm.

169,00 CHF
15-11-2021

L'équipe l'a sélectionné pour...

Son excellent rapport qualité-prix et son format tablette particulièrement pratique. Vitamin L a été approuvée par la F.R.C  dans son test consommateur en 2020.

Bénédicte - psychologue du travail FSP.

 

Notre équipe vous conseille par téléphone

 

2 CHF de frais de port, dont 1 CHF reversé à une action caritative

 

20 ans d'expérience en Suisse

210_67255_contenu-produit-carre-350x350-1.png

Descriptif

Faites le plein d'énergie avec votre lampe de luminothérapie Vitamin L. Offrant 5'000 lux à 30 cm de distance (10'000 lux à 20 cm), elle couvre les besoins quotidiens en lumière pour corriger des troubles de l'horloge biologique et vaincre le blues hivernal (forme légère de la dépression saisonnière). En quelques séances déjà, vous retrouvez une humeur positive et votre fatigue diminue. Prolongez votre cure sur quelques semaines pour améliorer durablement votre sommeil. Par sa forme compacte et fine, Vitamin L est idéale pour les petits espaces ou les déplacements. Ce petit panneau lumineux peut se positionner verticalement ou horizontalement.

La lampe Vitamin L est un dispositif médical classe IIa portant le CE 1639 et conforme aux directives 93/42/CEE et 2007/47/CEE relatives aux dispositifs médicaux européens ainsi qu'à la norme internationale IEC 62471 sur la sécurité photobiologique.

Est-ce conseillé pour moi ?

Vitamin L s'utilise quotidiennement, entre 20 et 60 minutes par séance selon vos besoins et la distance qui vous sépare de la lampe.

Elle est particulièrement indiquée en cas de :

  • blues hivernal (forme légère de la dépression saisonnière SAD)
  • dépressions non saisonnières, en thérapie complémentaire à d'autres traitements
  • troubles du sommeil et de l'endormissement
  • fatigue, somnolence
  • difficulté de concentration
  • travail de nuit ou décalage horaire
210_49527_contenu-produit-carre-350x350-2.png

Conseils d'utilisation

La lampe de luminothérapie Lumie Vitamin L émet 10'000 lux à une distance de 20 cm, mais nous vous encourageons à l'utiliser à une distance minimale de 30 cm pour un meilleur confort durant votre séance (5'000 lux). Installez votre Vitamin L sur une table, à une distance minimale de 30 cm en face de vous.  La lumière doit être orientée en direction de votre visage pour atteindre vos deux rétines, mais vous n'avez pas besoin de la fixer du regard. Vous pouvez ainsi prendre votre petit-déjeuner, lire ou étudier tout en effectuant votre séance de 20 à 60 minutes en début de journée. Suivez notre guide produit pour en savoir davantage sur une séance de luminothérapie réussie.

Pour offrir un effet antidépresseur efficace et déployer tous ses bienfaits, la luminothérapie s'effectue le matin, généralement dans les deux heures qui suivent votre réveil (entre 06h et 09h le matin).

Lire plus

Son action est alors de bloquer définitivement la sécrétion de mélatonine (hormone de la nuit) et de marquer le début du jour pour l'horloge biologique. Pour cette raison, la luminothérapie n'est généralement pas recommandée au-delà de 16-17h. Une séance le soir pourrait bloquer involontairement la production de l'hormone mélatonine et perturber votre sommeil. La luminothérapie peut s'effectuer le soir en cas de troubles du sommeil de type "avance de phase", ou d'une utilisation particulière pour le travail de nuit ou les voyages impliquant du décalage horaire. Notre guide vous informe en détail sur la meilleure utilisation selon votre indication.

Type de lumière

Lumie Vitamin L est équipée de LED (diodes électroluminescentes) et d'un filtre diffusant agréablement une lumière blanche (4000°K) spécialement prévue pour stimuler l'horloge biologique. Pour vous assurer une information transparente, medi-Lum prend soin de mesurer les lux et les distances et les compare aux mesures indiquées par le fabricant. Voici les résultats pour la lampe Lumie de luminothérapie Vitamin L :

Mesures Medi-Lum* :    Mesures fabricant : 
  • 10'000 lux à 20 cm
  •  10'000 lux à 16 cm
  • 5'000 lux  à 30 cm (recommandé)
  • non spécifié
  • 2'500 lux à 50 cm
  • non spécifié

*Mesures effectuées en milieu standardisé correspondant à la luminosité d'un matin d'hiver.

210_63860_contenu-produit-carre-350x350-4.png

Fiche technique

  • Intensité d’éclairage

    5'000 Lux à 30 cm - 2'500 Lux à 50 cm

  • Source lumineuse

    LED

  • Température de lumière

    4000 K

  • Garantie

    36 mois

  • Hauteur

    28 cm

  • Largeur

    21 cm

  • Profondeur

    8.5 cm avec le pied et 3 cm sans le pied

  • Poids du produit

    830 gr

  • Position

    horizontale ou verticale

Plus d'informations fleche bas

Moins d'informations fleche bas

Documents joints

Manuel Lumie Vitamin L (Téléchargement 1.81M)

chat Commentaires (0)

Vous aimerez aussi ces produits associés