Propeaq 3 – Lunettes de luminothérapie sans verres pour sommeil, jet lag et énergie - Medi-Lum
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Propeaq 3

Lunettes de luminothérapie sans verres

219,00 CHF
Paiement en 3 x 73.00 CHF
En stock (livré sous 2-5 jours). Livraison offerte. Voir conditions.
Quantité

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sommeil décalage horaire Travail de nuit Sport Performance

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Stimulez votre énergie et votre rythme biologique avec les lunettes de luminothérapie Propeaq 3. Faciles à utiliser, elles favorisent l’éveil, améliorent la concentration et aident à retrouver un équilibre naturel au quotidien. Modulaires, elles peuvent être complétées par des verres interchangeables selon vos besoins.

En savoir plus...

 

Expert suisse depuis 20 ans +41-32-710-18-48

 

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Descriptif

Propeaq 3 – Lunettes de luminothérapie pour énergie, sommeil et performance

Retrouvez un rythme veille-sommeil équilibré grâce aux lunettes de luminothérapie Propeaq 3. Conçues pour soutenir votre horloge biologique, elles vous aident à améliorer naturellement votre énergie, votre concentration et la qualité de votre sommeil.

Le matin, une utilisation de 30 minutes diffuse une lumière ciblée qui imite la lumière naturelle du jour, favorisant l’éveil et la vigilance. Le soir, les verres orange interchangeables (en option) filtrent la lumière bleue des écrans et soutiennent la production naturelle de mélatonine.

Résultats :

  • Endormissement plus rapide
  • Sommeil plus profond et récupérateur
  • Plus d’énergie et de concentration au quotidien
  • Meilleure récupération et soutien des performances physiques

La technologie Propeaq est validée scientifiquement et utilisée aussi bien au quotidien que par des profils actifs et sportifs souhaitant optimiser leur récupération et leur niveau d’énergie.

Comment fonctionnent les Propeaq 3 ?

Les lunettes de luminothérapie Propeaq 3 utilisent une technologie LED avancée diffusant une lumière bleue optimisée, agissant directement sur l’horloge biologique (rythme circadien).

Luminothérapie le matin

Chaque séance de 30 minutes expose vos yeux à une lumière d’intensité élevée (250 M-EDI, équivalent à environ 10 000 lux), stimulant naturellement les mécanismes d’éveil.

Résultats :

  • Amélioration de la vigilance et de la concentration
  • Réduction de la fatigue
  • Resynchronisation du rythme veille-sommeil

Pour plus de simplicité, les lunettes s’éteignent automatiquement après 30 minutes.

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Verres orange (en option): préparer le sommeil

Les verres orange interchangeables filtrent la lumière bleue issue des écrans (smartphone, ordinateur, TV), de certaines lumières artificielles et de la lumière naturelle en soirée.

En limitant cette exposition, ils favorisent la production naturelle de mélatonine, facilitant l’endormissement et améliorant la qualité du sommeil.

Pour un effet optimal, il est conseillé de les porter environ 30 minutes avant le coucher.

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Est-ce conseillé pour moi ? 

Les Propeaq 3 s’adressent à toute personne souhaitant réguler son rythme biologique et améliorer son énergie au quotidien.

Elles sont particulièrement recommandées en cas de :

  • Troubles du sommeil ou difficultés d’endormissement
  • Fatigue saisonnière ou manque de lumière naturelle
  • Travail de nuit ou horaires irréguliers
  • Décalage horaire (jet lag)

Elles sont également utilisées par des profils actifs et des sportifs pour optimiser leur récupération, ajuster leur rythme et maintenir un bon niveau de performance.

Conseils d'utilisation

Avant la première utilisation

Rechargez complètement la batterie de vos lunettes Propeaq 3.

Luminothérapie le matin

Une séance quotidienne de 30 minutes suffit généralement pour profiter des effets stimulants de la lumière. Les lunettes diffusent une lumière bleue spécifique qui favorise l’éveil et la concentration. Elles s’éteignent automatiquement après 30 minutes, pour une utilisation simple et pratique.

Le soir : verres orange (optionnels)

Pour faciliter l’endormissement :

  • Insérez les verres orange (en option, disponibles [ici]) dans la monture
  • Portez les lunettes 30 minutes avant le coucher
  • Gardez-les jusqu’à l’extinction de la lumière

Ces verres bloquent la lumière bleue, permettant à votre corps de produire naturellement la mélatonine et favorisant un sommeil réparateur.

Important : Les verres orange doivent être utilisés uniquement lorsque la luminothérapie est éteinte, sinon leur effet est annulé.

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Performance sportive

Propeaq accompagne de nombreux athlètes au niveau amateur comme élite avec de très bons résultats sur leurs performances. Propeaq permet de stimuler les capacités intellectuelles et physiques lors d'entraînements tôt le matin, une aide appréciée des nageurs dont les entraînements nécessitent souvent de se réveiller très tôt. Propeaq aide également à bénéficier d'un nombre d'heures de sommeil suffisants. Grâce aux verres orangés, Propeaq facilite l'endormissement et permet de gagner en durée et en qualité de sommeil. Propeaq est largement utilisé par les sportifs pour vaincre les effets négatifs du décalage horaire sur les performances physiques. Grâce à la combinaison de luminothérapie et verres orangés, il est possible d'accélérer l'adaptation au nouveau fuseau horaire et de ne pas souffrir du jetlag. Enfin, chaque athlète possède un pic de performance précis au cours de la journée où les performances sont les meilleures. Avec Propeaq, il est possible d'ajuster ce pic de performance à l'horaire d'une compétition par exemple, pour pouvoir donner le meilleur de soi-même au bon moment. Photo : l'ancien nageur Maarten van der Weijden portant Propeaq, multiple mondial et européen.

Interview de Matthijs Büchli, coureur cycliste néerlandais champion du monde de piste en 2018, 2019 et 2020, et l'ambassadeur de Propeaq (activez les sous-titres en allemand, anglais ou néerlandais) :

Technologie lumineuse

Les lunettes Propeaq 3 diffusent une lumière bleue optimisée pour agir directement sur votre horloge biologique et améliorer votre vigilance et concentration.

Caractéristiques principales :

  • Intensité lumineuse : 250 M-EDI (équivalent ≈ 10 000 lux)
  • Technologie LED intégrée pour une diffusion uniforme et efficace
  • Effets : stimulation de l’éveil, concentration accrue et régulation de la mélatonine

Batterie et autonomie

Les lunettes sont équipées d’une batterie rechargeable offrant :

  • Jusqu’à 3 heures d’autonomie
  • Environ 6 séances complètes de luminothérapie

Utilisation simple :

  • 1 pression sur le bouton : démarrer une séance
  • Pression longue : vérifier le niveau de batterie

Référence scientifique sur Propeaq :

Smilowska K et al., 2019. Blue Light Therapy Glasses in Parkinson’s Disease: Patients’ Experience. Hindawi, Parkinson’s Disease, 1-4.

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Contenu du pack Propeaq 3

  • 1x Lunettes Propeaq 3 avec LEDs intégrées
  • 1x Câble USB pour recharge
  • 1x Étui rigide pour lunettes
  • 1x Manuel d’utilisation

Remarque : les verres orange ne sont pas inclus et doivent être commandés séparément.

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Verres orange (en option)

Pour compléter votre routine, des verres orange peuvent être commandés séparément. Ils bloquent efficacement la lumière bleue provenant du soleil et des écrans, favorisant :

  • Un endormissement plus rapide
  • Un sommeil plus profond
  • Une meilleure récupération

Astuce : utilisez les verres orange uniquement lorsque la luminothérapie est éteinte pour un effet optimal.

Fiche technique

  • Type d'appareil

    Lunettes de luminothérapie

  • Intensité d’éclairage

    250 M-EDI (équivalent ≈ 10 000 lux)

  • Source lumineuse

    LED

  • Couleur lumière

    Bleue 468 nm

  • Variateur de lumière

    Non

  • Caractéristiques spécifiques

    Lunettes sans verres, Verres interchangeables optionnels, compatibilité app smartphone, arrêt automatique après 30 min

  • Fourni avec

    Lunettes Propeaq 3 avec LEDs intégrées, Câble USB pour recharge, Étui rigide pour lunettes, Manuel d’utilisation

  • Certification

    CE

  • Garantie

    24 mois

  • Batterie

    Lithium

  • Tension nominale

    100-240 V / 50-60 Hz

  • Hauteur

    4 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Profondeur

    15 cm

  • Poids du produit

    41 g

  • Fabricant

    Chrono Eyewear

  • Lieu de fabrication

    Chine

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