Sommeil et rentrée : comment retrouver de bonnes habitudes après les vacances ?
Après les vacances, le retour à une vie plus structurée peut être difficile. On s’est couché plus...
Lire la suite 
Luminothérapie
Photothérapie
Lumière bleue
Acupression
Relaxation
Décompression
Découvrir
Medi-Lum
Professionnels
Conseils santé
Après les vacances, le retour à une vie plus structurée peut être difficile. On s’est couché plus...
Lire la suite 
Et si les allergies n’étaient pas seulement une réaction au pollen, aux acariens ou aux...
Lire la suite 
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, combien d'entre nous accordent...
Lire la suite 
Le 06 juin 2026, somniTEQ et Medi-Lum vous invitent à prendre 60 à 90 minutes pour analyser votre...
Lire la suite 
A Stockholm (Suède), le mois de décembre 2025 a été le moins ensoleillé depuis 1934 ! Pas une...
Lire la suite 
Depuis les années 80, la luminothérapie soulage efficacement la dépression saisonnière, un...
Lire la suite 
Tout parent investi dans sa famille sait que le temps pour soi devient de plus en plus rare dès...
Lire la suite 
L'automne/hiver est bien installé, et si cette saison enchante certaines personnes, pour d'autres...
Lire la suite 
Vous désirez nous contacter durant les fêtes, ou mieux encore, nous rendre visite à Neuchâtel ?...
Lire la suite 
Pourquoi se sent-on moins énergique en hiver ? Comment expliquer la baisse de moral à mesure que...
Lire la suite 
Vous possédez une lampe de luminothérapie et vous vous demandez comment l'utiliser concrètement ?...
Lire la suite 
Est-il possible de se réveiller chaque jour avec la sensation d'un lever de soleil naturel, même...
Lire la suite 