Gestresste Eltern: Tipps und natürliche Hilfsmittel zur Vorbeugung von Burnout
Jonglieren zwischen Arbeit, außerschulischen Aktivitäten, Behördengängen, Mahlzeiten und... Mehr lesen
Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Gehirns und Körpers auf die Belastungen unserer Umgebung. Manchmal positiv, ist es für mehr als zwei von zehn Schweizern eine Quelle des Unwohlseins. Es gibt effektive und natürliche Ansätze die verhindern, dass die Umwelt Körper und Geist beeinträchtigt. Hier finden Sie Hinweise über Therapien um den Stress im Alltag besser zu bewältigen.
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Ein Kind bis zur Erschöpfung zu lieben, ist durchaus möglich und kann zu elterlichem Burnout... Mehr lesen
Bestimmte Klänge, wie zum Beispiel binaurale Klänge, haben die Fähigkeit, unser Gehirn innerhalb... Mehr lesen
Das Gehirn ist ein unglaubliches Werkzeug, das aus Milliarden von Neuronen besteht, die... Mehr lesen
Es gibt viele Instrumente und Techniken, um den Stresspegel zu senken oder die Entspannung zu... Mehr lesen
Laut WHO leiden weltweit 264 Millionen Menschen an Angstzuständen. In einer... Mehr lesen
Wenn Stress einsetzt, übernimmt er den Verstand und verhindert, dass Sie einen Schritt... Mehr lesen