Parents stressés : conseils et outils naturels pour prévenir le burnout
Jongler entre le travail, les activités extrascolaires, les obligations administratives, les... Lire la suite
Le stress est une réaction naturelle de notre cerveau et de notre organisme face à des sollicitations provenant de l’environnement extérieur. Parfois positif, il est source de mal-être pour plus de deux Suisses sur dix. Des approches naturelles efficaces permettent de ne plus laisser l'environnement assaillir le corps et l'esprit. Vous trouverez ici des conseils sur les thérapies pouvant améliorer votre gestion du stress au quotidien.
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Aimer un enfant jusqu’à s’en épuiser, c’est tout à fait possible et peut conduire au burnout... Lire la suite
Certains sons, comme les sons binauraux, ont la capacité d'emmener notre cerveau vers un état de... Lire la suite
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