Lumie Halo

10'000 lux à 20 cm.

349,00 CHF

L'équipe l'a sélectionné pour...

Ses fonctions multiples au-delà de la luminothérapie : grâce à son variateur de lumière et son dégradé de lumière blanche à lumière chaude, Lumie Halo est utile du matin au soir, et toute l'année. 

Bénédicte Wildhaber, Psychologue du travail FSP

 

Expert suisse depuis 20 ans +41-32-710-18-48

 

Paiement en 3x possible

 

2 CHF de frais de port, dont 1 CHF reversé à une action caritative

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Descriptif

Lumie Halo est une lampe multifonctions, que vous pouvez utiliser toute la journée et toute l’année. En pus de vous offrir une séance de luminothérapie efficace, Lumie Halo reproduit les couleurs naturelles du soleil tout au long de la journée. A l'intensité maximale et en lumière blanche, vous pouvez effectuer votre thérapie en 20-30 minutes le matin. Grâce à son variateur d'intensité lumineuse et son dégradé de lumière blanche à lumière chaude, vous pouvez ensuite utiliser votre lampe jusqu'au soir, en lumière directe ou rétroéclairée. Lumie Halo vous sert de lampe de luminothérapie, de lampe d'intérieur ou de travail et même de lampe de chevet. Lumie Halo émet 10'000 lux à 20 cm, et 5'000 lux à 35 cm. Ces intensités sont tout à fait suffisantes pour combler le manque de lumière et améliorer votre humeur, votre sommeil ainsi que votre niveau d'énergie. 

Est-ce conseillé pour moi ?

Lumie Halo s'utilise quotidiennement, entre 20 et 60 minutes par séance selon vos besoins et la distance qui vous sépare de la lampe.

Elle est particulièrement indiquée en cas de :

  • blues hivernal (forme légère de la dépression saisonnière SAD)
  • dépressions non saisonnières, en thérapie complémentaire à d'autres traitements
  • troubles du sommeil et de l'endormissement
  • fatigue, somnolence
  • difficulté de concentration
  • manque de lumière au travail
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Plus que de la luminothérapie

La luminothérapie a pour but de compenser le manque de lumière naturelle, surtout ressenti durant les mois d’hiver. Equipées de lumière vive blanche, les lampes traditionnelles ne conviennent pas pour un usage en soirée, au risque de perturber l’arrivée du sommeil. Une nouvelle génération de lampes de luminothérapie propose de nouvelles fonctions, pour vous accompagner du saut du lit jusqu’au coucher : leur lumière peut être vive et blanche le matin, et passer à des tons plus chauds et tamisés en fin de journée ou en soirée, pour apporter à votre corps les signaux importants qui le guident tout au long des 24 heures. Lumie Halo vous sert ainsi à la fois de lampe de luminothérapie, lampe d'intérieur ou de bureau, et de lampe de chevet.

Conseils d'utilisation

La lampe de luminothérapie Lumie Halo émet 10'000 lux à une distance de 20 cm, mais nous vous encourageons à l'utiliser à une distance minimale de 30 cm pour un meilleur confort durant votre séance (6'000 lux). Si vous ne disposez pas de règle pour mesurer la distance, installez la lampe devant vous à une distance d'avant-bras. Pour votre séance de luminothérapie, sélectionnez le mode jour en utilisant les fonctions tactiles sur le haut de la lampe, et préférez une lumière blanche pour la thérapie. Lumie Halo n'est pas contraignante : vous pouvez effectuer votre séance tout en déjeunant ou travaillant. L'important est que la lumière atteigne vos deux yeux, mais vous n'avez pas besoin de fixer la lumière. Une fois votre séance de luminothérapie terminée, Lumie Halo s'utilise comme une lampe classique pour un éclairage d'ambiance ou de lecture. En fin de journée, le mode soir se règle automatiquement sur une lumière fixe chaude.

Pour offrir un effet antidépresseur efficace et déployer tous ses bienfaits, la luminothérapie s'effectue le matin, généralement dans les deux heures qui suivent votre réveil (entre 06h et 09h le matin).

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Son action est alors de bloquer définitivement la sécrétion de mélatonine (hormone de la nuit) et de marquer le début du jour pour l'horloge biologique. Pour cette raison, l'utilisation de Lumie Halo en mode luminothérapie n'est généralement pas recommandée au-delà de 16-17h. Une séance le soir pourrait bloquer involontairement la production de l'hormone mélatonine et perturber votre sommeil. Préférez alors le mode soir, spécialement pauvre en bleu, pour vous accompagner jusqu'au coucher sans perturber votre sommeil.

  • Mode jour : intensité maximale, couleur de lumière réglable de lumière chaude (3000 K) à lumière blanche (5000 K)
  • Mode soir : intensité fixe réduite, lumière chaude (3000 K) pauvre en bleu
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Type de lumière

Lumie Halo est équipée de LED (diodes électroluminescentes) dont la couleur est réglable de lumière blanche (5000°K) à lumière chaude (3000°K) ainsi qu'un rétroéclairage chaleureux (2700°K). En lumière chaude, le mode soir (3000°K) est spécialement pauvre en bleu pour éviter de perturber les rythmes du sommeil avant le coucher. En mode jour, avec l'intensité maximale et lumière blanche, voici le rapport lux-distance émis par Lumie Halo :

Mesure Medi-Lum* :   Mesures fabricant : 
  • 10'000 lux à 20 cm
  • 10'000 lux à 20 cm
  • 5'000 lux à 35 cm (recommandé) 
  • 5'000 lux à 32 cm
  • 2'500 lux à 52 cm
  • 2'500 lux à 50 cm

*Mesures effectuées en milieu standardisé correspondant à la luminosité d'un matin d'hiver.

Fiche technique

  • Type d'appareil

    Lampe de luminothérapie

  • Intensité d’éclairage

    10000 lx - 20 cm

  • Source lumineuse

    LED

  • Température de lumière

    3000 K à 5000 K

  • Couleur lumière

    Dégradé de lumière blanche à lumière chaude

  • Variateur de lumière

    Oui

  • Caractéristiques spécifiques

    mode rétroéclairage, mode jour et mode soir

  • Certification

    CE

  • Garantie

    36 mois

  • Durée de vie

    30000 h

  • Consommation d’énergie

    30 W

  • Tension nominale

    100-240 V / 50-60 Hz

  • Longueur du câble

    1.8 m

  • Hauteur

    33 cm

  • Largeur

    32.4 cm

  • Profondeur

    19.7 cm

  • Poids du produit

    2.2 kg

  • Couleur du produit

    Noir

  • Matériau

    Plastique, Acrylique

  • Fabricant

    Lumie

  • Lieu de fabrication

    Chine

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Documents joints

User guide Halo EN-FR-DE-ESP-NED (Téléchargement 2.13M)

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