Comment le tapis d’acupression aide-t-il à dormir ?

11307 Vues Publié le: 16/03/2023
 

L’acupression tire son origine de la médecine traditionnelle chinoise et consiste à appliquer des pressions manuelles sur des points précis du corps dans le but de réactiver le flux énergétique (Qi). L’acupression sous forme de natte recouverte de picots rigides est apparue bien plus tard, au début des années 80 en Russie, et son inventeur l’utilisait pour soulager ses propres douleurs. Depuis, on lui reconnaît des bienfaits pour d'autres indications, et notamment le sommeil

 
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