Guide Melomind

Le casque audio Melomind est un outil de neurofeedback que vous pouvez pratiquer désormais chez vous. Il est équipé de petites électrodes qui captent l'activité de votre cerveau à la surface du cuir chevelu et se connecte à une application mobile pour vous retranscrire en temps réel votre niveau de relaxation. Vous trouvez dans ce guide nos conseils utiles pour vous aider à démarrer avec Melomind et évoluer vers plus d'harmonie au quotidien.

4955 Vues Publié le: 02/03/2021
Par Bénédicte wildhaber

Avant d'utiliser votre Melomind

Comme tout appareil fonctionnant sans fil, nous vous conseillons de charger pleinement la batterie de votre Melomind avant toute utilisation.

Prenez également le temps de lire le manuel de prise en main. Melomind utilise une technologie de pointe, relativement sensible aux erreurs de connexion. En lisant son mode d'emploi, vous vous assurez une première connexion sans souci ni incompréhension.


Prise en main : coupler Melomind à l'application

Melomind retranscrit en temps réel l'activité de votre cerveau et vous la traduit grâce à l'application Melomind spécialement dédiée. Cette application est téléchargeable et compatible avec la majorité des Smartphones (Iphone, Androïd, etc.).

Une fois l'application ouverte, créez votre compte et validez-le avec l'e-mail de confirmation que vous recevrez.

Retournez dans l'application, et laissez-vous guider à travers les étapes du démarrage.




Nos astuces pour atteindre l'onde alpha

Melomind est un véritable cheminement pour ancrer durablement un état de calme dans votre quotidien. Le programme totalement personnalisé comprend 52 sessions divisées en quatre étapes : Découverte, Observation, Apprentissage et Consolidation. 

L'objectif de Melomind est d'amener votre cerveau à reconstruire les connexions neuronales autour du bien-être. Cet objectif est à la portée de tous et l'apprentissage à la relaxation se fait progressivement.

Voici nos conseils pour vous aider à atteindre l'onde alpha :

  • Gardez les yeux fermés durant la séance : les ondes alphas ne peuvent être produites que lorsque les yeux sont fermés.
  • Trouvez la position qui fonctionne : parfois, être assis la tête droite peut vous bloquer dans votre détente. Bougez lentement la tête, sur la gauche, la droite, vers le haut ou vers le bas et observez si une de ces positions influence davantage le signal sonore de votre relaxation.
  • Pratiquez Melomind régulièrement : seul un entraînement régulier permet de recréer des connexions neuronales durables. Nous vous recommandons vivement d'utiliser Melomind 3 fois par semaine ou davantage. Après deux à trois semaines, vous observerez alors que votre contrôle sur l'activité cérébrale se renforce, et accédez à la relaxation de manière volontaire.



Des difficultés avec votre Melomind ?

Melomind bénéficie d'une technologie de pointe et la lecture de votre activité cérébrale est assez sensible. L'application Melomind se met à jour régulièrement, et il arrive alors qu'elle vous demande d'appairer à nouveau votre casque, ce qui peut surprendre.

Si vous rencontrez la moindre difficulté avec votre casque, le support Melomind se tient à votre disposition. Doha et ses collègues répondent à vos mails rapidement du lundi au vendredi de 9h à 18h. Vous pouvez les contacter à l'adresse support@mybraintech.com.

En dehors des heures de bureau, la plateforme Zendesk Melomind rescelle de conseils et astuces pour vous accompagner.




Une équipe à votre écoute

Avez-vous besoin d'assistance dans l'utilisation de votre Melomind ? Contactez-nous par téléphone au +41 32 710 18 48 ou par e-mail en écrivant à info@medi-lum.ch. Nous serons heureux de vous expliquer à distance comment profiter de toutes les fonctionnalités de votre produit.