Comprendre les mécanismes du stress

Selon l'OMS, 264 millions de personnes souffrent d'anxiété à travers le monde. Dans une société du "tout tout de suite", l'esprit et le corps sont mis à rude épreuve, et les capacités de résistance changent d'un individu à l'autre. Comprendre comment le stress agit sur vous vous aidera à trouver la meilleure technique de relaxation.

3119 Vues Posté sur: 05/02/2021
Par Bénédicte wildhaber
Publié dans: Conseils Santé, Stress.Gestion du stress

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Sa méthode inédite basée sur les sons pour induire un état de relaxation sans effort et dès 9 minutes. Fourni avec la puce Serenity, le casque BOA améliore la détente en cas de stress, la confiance en soi et l'endormissement. En savoir plus...

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Prix:249,00 CHF
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