Trois postures de Yoga pour soulager le dos

Découvrez en vidéo 3 postures de yoga simples à reproduire chez vous proposées par Sara Barbieri de Yoga Fabrik en partenariat avec Medi-Lum. Professeure de Yoga expérimentée et pleine de sagesse, Sara a acquis une connaissance profonde de la santé de la colonne vertébrale et de la biomécanique en se formant auprès du Prof. Stuart McGill.

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