Parents stressés : conseils et outils naturels pour prévenir le burnout

Jongler entre le travail, les activités extrascolaires, les obligations administratives, les repas ou encore les devoirs tout en en absorbant les imprévus et en passant des moments de qualité avec ses enfants… En coulisse, le quotidien d’un parent peut être éprouvant. Comment prévenir le surmenage ? Voici quelques conseils et astuces simples à placer dans sa journée, pour garder la tête hors de l’eau, et même inverser la balance du stress.

3030 Vues Posté sur: 30/08/2022
Publié dans: Conseils Santé, Stress.Gestion du stress

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