Quels traitements efficaces pour favoriser la repousse des cheveux ?

Près de 50% des hommes et des femmes sont touchés par la chute accélérée de leurs cheveux durant leur vie. Connue sous le nom d'alopécie, cette perte capillaire plonge la personne affectée dans un état de désarroi et peut entraîner des troubles dépressifs et mentaux. Des traitements efficaces existent. Mais entre thérapies naturelles, lumière LED ou médicaments, lequel choisir ?

490 Vues Posté sur: 28/03/2024
Par Bénédicte wildhaber

Comment puis-je ralentir la chute accélérée de mes cheveux ?

Une chute des cheveux inhabituelle peut-être le signe d'une perte d'énergie et d'oxygénation du follicule capillaire. La batterie du cheveu est à plat. Pour prévenir ce phénomène, des gestes simples sont à portée de main :

  • Soins capillaires appropriés : Pensez à utiliser des produits adaptés à votre type de cheveux et à votre état capillaire. Sans le savoir, de nombreux ingrédients dans les crèmes et shampoings sont trop agressifs et affaiblissent la santé des follicules pileux qui conduit à la chute des cheveux.
  • Alimentation équilibrée : Optez pour une alimentation riche en nutriments essentiels, tels que les protéines, les vitamines (notamment la vitamine A, la vitamine E et la vitamine D), les minéraux (comme le fer et le zinc) et les acides gras oméga-3, favorise la santé du cuir chevelu.
  • Gestion du stress : Le stress chronique peut contribuer à l'épuisement cellulaire (stress oxydatif) et à la perte de cheveux. Des techniques de gestion du stress telles que la méditation, le yoga, ou simplement la pratique d'activités relaxantes peuvent aider à réduire la chute des cheveux liée au stress.

Alopécie : quand dois-je consulter ?

Si la chute excessive de vos cheveux persiste malgré les mesures de soins capillaires et de mode de vie, et que ce phénomène vous pèse sur le moral, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un spécialiste capillaire. Ils peuvent identifier les causes sous-jacentes et recommander des traitements spécifiques, soit médicamenteux comme le minoxidil ou le finastéride, soit naturels comme la photobiomodulation (luminothérapie LED rouge-infrarouge), afin de faire repartir la repousse de vos cheveux.

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Les traitements médicamenteux pour la repousse des cheveux

Minoxidil : Le minoxidil est l'un des traitements les plus couramment utilisés pour favoriser la repousse des cheveux. Il est disponible en solution topique et en mousse et est appliqué directement sur la peau. Le minoxidil a pour effet d'élargir les vaisseaux sanguins du cuir chevelu, ce qui stimule la circulation sanguine et favorise la croissance des cheveux.

Finastéride : Le finastéride est un médicament oral prescrit pour traiter la perte de cheveux chez les hommes. Il a pour effet de bloquer la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), une hormone qui contribue à la miniaturisation des follicules pileux chez les hommes prédisposés à la calvitie.

Le traitement par photobiomodulation LED pour la repousse des cheveux

La luminothérapie à base de lumière LED rouge et infrarouge est de plus en plus recommandée pour activer la repousse capillaire. La lumière rouge active la microcirculation sanguine et redonne une source d'énergie essentielle aux follicules pileux pour relancer la croissance du cheveu. La recherche scientifique a démontré des résultats très encourageants avec plus de 50% de repousse des cheveux après 6 mois d'exposition du cuir chevelu à des lumières LED rouges (630 à 660 nanomètres) et parfois infrarouge (800 à 850 nm). Cette thérapie indolore et sûre peut être réalisée en clinique au moyen de séances par traitement laser ou à domicile à l'aide de dispositifs portables LED à des prix abordables. Pour la photobiomodulation à domicile, le traitement recommandé est d'une séance de 10-15 minutes au moins un jour sur deux, pendant 6 mois. Nous avons sélectionné la casquette de luminothérapie REDFLEX CAP RED-IR pour vous permettre des séances pratiques et confortables depuis chez vous. Directement contre la peau, ses LED diffusent des longeurs d'onde rouge (630 nm) et infrarouge (850 et 940 nm) pour régénérer les cellules de la peau. Si d'autres lampes LED existent et fonctionneront très bien aussi, le format casquette présente de nombreux avantages comme une couverture complète des zones à traiter et une meilleure mobilité.

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Les autres techniques pour densifier votre chevelure

La greffe de cheveux : La greffe de cheveux est une procédure chirurgicale dans laquelle des follicules pileux sont prélevés sur des zones donneuses de la tête et transplantés sur des zones chauves ou clairsemées. Cette technique plus onéreuse permet de restaurer de manière permanente les cheveux dans les zones dégarnies.

Les suppléments capillaires : Certains suppléments nutritionnels sont formulés spécifiquement pour favoriser la croissance des cheveux et améliorer leur santé. Ces suppléments peuvent contenir des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des extraits de plantes connus pour leurs effets bénéfiques sur les cheveux.

Les thérapies alternatives : Certaines thérapies alternatives, telles que l'acupuncture, la phytothérapie (utilisation de plantes médicinales) et l'aromathérapie, sont parfois utilisées pour favoriser la repousse des cheveux. Bien que leur efficacité puisse varier d'une personne à l'autre, certaines personnes trouvent un soulagement avec ces approches.

Agir tôt pour obtenir de meilleurs résultats

Lorsqu'une zone du cuir chevelu se dégarnit complètement, il devient plus difficile voire impossible d'espérer retrouver une chevelure dense sans recourir à des traitements lourds ou à des prix élevés comme la greffe de cheveux. La photothérapie à base de lumière LED apporte des résultats probants sur presque toutes les formes d'alopécie si les séances sont entamées le plus tôt possible, dès l'observation de la chute des cheveux. Egalement, une bonne hygiène de vie, un sommeil suffisant et des produits de soin appropriés à votre peau sont essentiels à la bonne santé de vos cheveux et au succès de votre traitement.

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Publié dans: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits

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