Sommeil et rentrée scolaire : 6 conseils pour bien se préparer

Durant les vacances, le rythme plus détendu pousse de nombreux enfants à décaler leur sommeil et à profiter de dormir plus longtemps le matin. A l'approche de la rentrée scolaire, nous vous proposons six conseils pour aider votre enfant à se coucher progressivement plus tôt, afin de se sentir en pleine forme pour le retour à l'école.

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