Ihre Gesundheit

Der Herbst/Winter hat sich fest etabliert, und während diese Jahreszeit manche Menschen verzaubert, bedeutet sie für andere eine Zeit des Leerlaufs. Aus welchem Grund reagieren wir nicht alle gleich auf die Ankunft der kalten Jahreszeit? Wie kann man einem Energiemangel oder einem herbstlichen Stimmungstief vorbeugen? Entschlüsselung mit Bénédicte Wildhaber, Arbeitspsychologin FSP und Leiterin von Medi-Lum in Neuchâtel.

Sie besitzen eine Lichttherapie-Lampe und fragen sich, wie Sie sie konkret nutzen können? Diese Frage ist durchaus berechtigt. Da wir daran gewöhnt sind, Licht als Beleuchtung von der Decke zu betrachten, ist es nur natürlich, sich zu fragen, wie Licht funktionieren kann, wenn es in einer therapeutischen Form eingesetzt wird. Medi-Lum führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess.

Ist es möglich, jeden Tag mit dem Gefühl eines natürlichen Sonnenaufgangs aufzuwachen, auch wenn die Morgendämmerung noch weit entfernt ist? Ja! Dank des progressiven Lichts ist ein sanftes Erwachen nun für jeden möglich. Ähnlich wie bei der Lichttherapie ist der Morgengrauensimulator ein Gerät, das die Kraft des Lichts nutzt, um Ihren Schlafzyklus und Ihr Aufwachen positiv zu beeinflussen, indem es den natürlichen Verlauf der Morgendämmerung nachahmt. Aber wie können Sie bei den vielen...

Wie kann man in einem zunehmend digitalisierten Alltag seine Augen vor Bildschirmen schützen? Computerbildschirme, Tablet-PCs und Smartphones sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Lebens, doch sie können sich negativ auf unsere Augengesundheit auswirken. Das von diesen Geräten ausgestrahlte blaue Licht kann zu müden Augen, trockenen Augen und manchmal sogar zu Schlafstörungen führen. Pausen, künstliche Tränen, Blaulichtfilter-Brillen... Medi-Lum gibt Ihnen einige Tipps, wie Sie...

Da wir einen Großteil unseres Tages vor Bildschirmen verbringen, ist das blaue Licht zu einem wichtigen Thema für unsere Augengesundheit geworden. Dieses Licht, das auf natürliche Weise von der Sonne ausgestrahlt und von Bildschirmen wiedergegeben wird, hat verschiedene Auswirkungen auf unseren Körper. Medi-Lum erklärt Ihnen alle möglichen Auswirkungen des blauen Lichts auf unsere Augen und unseren Schlaf und hilft Ihnen bei der Auswahl der Blaulichtfilter-Brille, die am besten zu Ihrem...

Fragen Sie sich, wie Sie die Qualität Ihres Schlafes und Ihres Aufwachens verbessern können? Die Antwort könnte in der Wahl eines geeigneten Lichtweckers liegen. Unter den vielen verschiedenen Modellen auf dem Markt stechen die LUMIE-Wecker als die besten Dämmerungssimulatoren hervor, die ein natürliches und beruhigendes Aufwach- und Einschlaferlebnis bieten. Zoom auf LUMIE und die vielen Vorteile, die ihr Sortiment an Lichtweckern bietet!

In today's fast-paced society, getting a good night's sleep and feeling rested the next day doesn't seem so easy, and the figures on sleep quality in Switzerland are alarming. Thanks to this innovative workshop, your employees receive practical, effective advice, and have time to put it into practice between meetings.

Light is a vital and essential element in maintaining a good mood, good sleep and good productivity. However, office and apartment lighting often falls short of the real needs of the internal biological clock. The Light Therapy workshop provides a concrete solution for coping with seasonal changes, maintaining vitality at work, and preventing sleep and mood disorders.

Fast 50 % aller Männer und Frauen sind im Laufe ihres Lebens von beschleunigtem Haarausfall betroffen. Dieser als Alopezie bekannte Haarausfall stürzt die Betroffenen in einen Zustand der Verwirrung und kann zu depressiven und psychischen Störungen führen. Es gibt wirksame Behandlungsmöglichkeiten. Aber welche ist die richtige Wahl zwischen natürlichen Therapien, LED-Licht oder Medikamenten?

Fast 50% aller Männer und Frauen sind im Laufe ihres Lebens von beschleunigtem Haarausfall betroffen. Unter den bekannten Behandlungsmethoden scheint die Photobiomodulation mit rotem LED-Licht eine sichere und wirksame Alternative zu sein, um das Phänomen zu verlangsamen. Lesen Sie die Meinung von Leonore, die die Wirkung der REDFLEX CAP RED-IR Kappe auf ihren abnormalen Haarausfall getestet hat.

Ein Kind zu erwarten ist ein wunderbares Ereignis, vor allem wenn die Schwangerschaft unter guten Bedingungen verläuft. Aber ein Baby bringt auch eine ganze Reihe von "Mutationen" für die werdende Mutter mit sich, die manchmal bis weit über die Geburt hinaus andauern. Medi-Lum stellt Ihnen drei wirklich nützliche Geschenkideen vor, die zum Wohlbefinden einer schwangeren Frau oder jungen Mutter beitragen können.

In der Schweiz kann die Lichttherapie unter bestimmten Bedingungen von der obligatorischen Krankenkasse übernommen werden. Als Schweizer Spezialist für Lichttherapie informiert Sie Medi-Lum über die aktuellen Bedingungen sowie über die Lampen, die von Ihrer Krankenkasse übernommen werden können.