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  • Déprime hivernale : Explications et solutions avec Bénédicte Wildhaber
    Humeur

    Déprime hivernale : Explications et solutions avec Bénédicte Wildhaber

    Posted in: Conseils Santé, Humeur.Troubles de l'humeur
    1297 Views

    L'automne/hiver est bien installé, et si cette saison enchante certaines personnes, pour d'autres... Lire la suite

  • Horaires de fin d'année 2025
    Blog

    Horaires de fin d'année 2025

    Posted in: Blog
    1363 Views

    Vous désirez nous contacter durant les fêtes, ou mieux encore, nous rendre visite à Neuchâtel ?... Lire la suite

  • Blues de l'Automne : et si la luminothérapie était la solution ?
    Nouveautés

    Blues de l'Automne : et si la luminothérapie était la solution ?

    Posted in: Blog, Nouveautés
    1255 Views

    Pourquoi se sent-on moins énergique en hiver ? Comment expliquer la baisse de moral à mesure que... Lire la suite

  • Lampe de luminothérapie : comment bien la placer ?
    Luminothérapie

    Lampe de luminothérapie : comment bien la placer ?

    Posted in: Conseils Santé, Luminothérapie.Conseils et bienfaits de la luminothérapie
    8080 Views

    Vous possédez une lampe de luminothérapie et vous vous demandez comment l'utiliser concrètement ?... Lire la suite

  • Comment choisir le meilleur simulateur d’aube : nos conseils
    Luminothérapie

    Comment choisir le meilleur simulateur d’aube : nos conseils

    Posted in: Conseils Santé, Luminothérapie.Conseils et bienfaits de la luminothérapie
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    Est-il possible de se réveiller chaque jour avec la sensation d'un lever de soleil naturel, même... Lire la suite

  • Santé visuelle : comment protéger ses yeux des écrans ?
    Travail

    Santé visuelle : comment protéger ses yeux des écrans ?

    Posted in: Conseils Santé, Travail.Santé au travail
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    Comment protéger ses yeux des écrans dans un quotidien de plus en plus digitalisé ? Les écrans... Lire la suite

  • Protection des yeux : comment savoir si on a besoin de lunettes anti-lumière bleue ?
    Travail

    Protection des yeux : comment savoir si on a besoin de lunettes anti-lumière bleue ?

    Posted in: Conseils Santé, Travail.Santé au travail
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    Alors que nous passons une grande partie de notre journée devant des écrans, la lumière bleue est... Lire la suite

  • Quel est le meilleur réveil lumineux et pourquoi ?
    Luminothérapie

    Quel est le meilleur réveil lumineux et pourquoi ?

    Posted in: Conseils Santé, Luminothérapie.Conseils et bienfaits de la luminothérapie
    1539 Views

    Vous vous demandez comment améliorer la qualité de votre sommeil et de votre réveil ? La réponse... Lire la suite

  • Votre Espace Détente à Neuchâtel
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    Votre Espace Détente à Neuchâtel

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    2461 Views

    L'équipe de Medi-Lum est profondément heureuse de pouvoir vous accueillir dans son nouvel espace... Lire la suite

  • Guide d'utilisation Innolux Tubo
    Luminothérapie

    Guide d'utilisation Innolux Tubo

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    Grâce à son design, la lampe de luminothérapie Innolux Tubo offre de multiples façons de prendre... Lire la suite

  • Guide d'utilisation Innolux Epic
    Luminothérapie

    Guide d'utilisation Innolux Epic

    Posted in: Nos guides produits, Luminothérapie
    1864 Views

    La lampe Epic de la marque Innolux offre des fonctionnalités très intéressantes pour... Lire la suite

  • Guide d'utilisation Lumie Task
    Luminothérapie

    Guide d'utilisation Lumie Task

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    Lumie Task est un formidable outil pour optimiser votre productivité en journée tout en prenant... Lire la suite

  • Atelier Sommeil en entreprise: 28 jours pour mieux dormir
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    Atelier Sommeil en entreprise: 28 jours pour mieux dormir

    Posted in: Conseils Santé, Travail.Santé au travail
    2508 Views

    Dans une société où tout va très vite, trouver le sommeil et se sentir reposé le lendemain semble... Lire la suite

  • Atelier Luminothérapie en entreprise: la santé au travail sous un nouvel angle
    Travail

    Atelier Luminothérapie en entreprise: la santé au travail sous un nouvel angle

    Posted in: Conseils Santé, Travail.Santé au travail
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    La lumière est un élément vital et essentiel au maintien d’une bonne humeur, d’un bon sommeil et... Lire la suite

  • Quels traitements efficaces pour favoriser la repousse des cheveux ?
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    Quels traitements efficaces pour favoriser la repousse des cheveux ?

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    Près de 50% des hommes et des femmes sont touchés par la chute accélérée de leurs cheveux durant... Lire la suite

  • Peut-on freiner la chute des cheveux avec la lumière LED rouge-infrarouge ? L'expérience de Léonore.
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  • Des outils naturels testés et approuvés par des mamans, pour des mamans !
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    Des outils naturels testés et approuvés par des mamans, pour des mamans !

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    Bénédicte, directrice de Medi-Lum et Rosina, responsable de la clientèle privée et... Lire la suite

  • Future Maman : 3 idées cadeaux essentielles pour prendre soin d'elle
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    Attendre un enfant est un merveilleux évènement, surtout si la grossesse se déroule dans de... Lire la suite

  • Remboursement de la luminothérapie par l'assurance : ce qu'il faut savoir
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    Remboursement de la luminothérapie par l'assurance : ce qu'il faut savoir

    Posted in: Conseils Santé, Luminothérapie.Conseils et bienfaits de la luminothérapie
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    En Suisse, la luminothérapie peut faire l'objet d'un remboursement par la caisse maladie... Lire la suite

  • Conférence en ligne "Le Sommeil de la Personne âgée" (en français)
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    Medi-Lum a le plaisir de convier Dr Virginie Gabel pour parler du sommeil de la personne âgée.... Lire la suite

  • Traitement photothérapie infrarouge : ses différentes applications
    Photothérapie

    Traitement photothérapie infrarouge : ses différentes applications

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    La luminothérapie par lumière rouge et infrarouge utilise plusieurs longueurs d’onde lumineuses... Lire la suite

  • Douleur musculaire, articulaire : comment la photothérapie infrarouge les soulage ?
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    Douleur musculaire, articulaire : comment la photothérapie infrarouge les soulage ?

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    Outre ses bienfaits connus sur les affections de la peau, la qualité du sommeil, la... Lire la suite

  • Sommeil et rentrée scolaire : 6 conseils pour bien se préparer
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    Sommeil et rentrée scolaire : 6 conseils pour bien se préparer

    Posted in: Conseils Santé, Parent-Enfant.Nos outils adaptés aux enfants et aux parents
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    Durant les vacances, le rythme plus détendu pousse de nombreux enfants à décaler leur sommeil et... Lire la suite

  • Photothérapie dermatite atopique : la solution naturelle
    Photothérapie

    Photothérapie dermatite atopique : la solution naturelle

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    La dermatite atopique est une maladie de peau très fréquente et touche tous les âges. Rougeurs de... Lire la suite

  • Photothérapie led : la photobiomodulation au service du sport
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    Photothérapie led : la photobiomodulation au service du sport

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    Par ses effets analgésiques, anti-inflammatoires, anti œdémateux, cicatrisants et de régénération... Lire la suite

  • Les bienfaits de la photothérapie infrarouge
    Photothérapie

    Les bienfaits de la photothérapie infrarouge

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
    9784 Views

    La lumière rouge et infrarouge, utilisée en luminothérapie pour son action régénératrice et... Lire la suite

  • Les bienfaits de la lumière infrarouge sur l’arthrose
    Photothérapie

    Les bienfaits de la lumière infrarouge sur l’arthrose

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    Sous forme de thérapie, la lumière infrarouge contribue à soulager la douleur et les raideurs... Lire la suite

  • Effets secondaires et contre-indications à la photothérapie rouge et infrarouge
    Photothérapie

    Effets secondaires et contre-indications à la photothérapie rouge et infrarouge

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    La lumière infrarouge est considérée comme une thérapie relativement sûre et non invasive, mais... Lire la suite

  • Soulager naturellement les douleurs articulaires du chien et du chat
    Photothérapie

    Soulager naturellement les douleurs articulaires du chien et du chat

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    Les douleurs articulaires chez l'animal peuvent causer des souffrances physiques et émotionnelles... Lire la suite

  • Retrouver le sens du goût et de l’odorat grâce à la photothérapie rouge et infrarouge
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    Retrouver le sens du goût et de l’odorat grâce à la photothérapie rouge et infrarouge

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    Stéphane Bruchez est pharmacien et propriétaire de la pharmacie Les Crêtes SA à Grimisuat dans le... Lire la suite

  • Comment le tapis d’acupression aide-t-il à dormir ?
    Acupression

    Comment le tapis d’acupression aide-t-il à dormir ?

    Posted in: Conseils Santé, Acupression.Conseils et bienfaits de l'acupression
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    L’acupression tire son origine de la médecine traditionnelle chinoise et consiste à appliquer des... Lire la suite

  • Compétitions internationales & décalage horaire: Interview de Markus Buck
    Sport

    Compétitions internationales & décalage horaire: Interview de Markus Buck

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    Dans le sport, une bonne gestion du décalage horaire est capitale pour conserver son top niveau à... Lire la suite

  • Interview sur la luminothérapie, avec Radio 1!
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    Interview sur la luminothérapie, avec Radio 1!

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    Medi-lum a été invité dans le Morgenshow sur Radio 1. Cette radio accueille des experts dans tous... Lire la suite

  • Comprendre les causes de l'insomnie pour mieux la soulager
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    Pourquoi est-il parfois difficile de dormir ? Comment retrouver naturellement un sommeil de... Lire la suite

  • Se réveiller par la lumière : quels sont les bienfaits du simulateur d'aube ?
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    Se réveiller par la lumière : quels sont les bienfaits du simulateur d'aube ?

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    Dès que les journées se raccourcissent en automne, les matinées s’assombrissent. Alors qu’il... Lire la suite

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    Parents stressés : conseils et outils naturels pour prévenir le burnout

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    Jongler entre le travail, les activités extrascolaires, les obligations administratives, les... Lire la suite

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    Aimer un enfant jusqu’à s’en épuiser, c’est tout à fait possible et peut conduire au burnout... Lire la suite

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    Sensation de jambes lourdes, chevilles gonflées, douleur diffuse dans les mollets et dans les... Lire la suite

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    Éternuements à répétition, nez qui coule, toux, yeux qui piquent, gorge qui gratte… Ces signes ne... Lire la suite

  • Cervicalgie : solutions pour soulager les douleurs cervicales
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    Arthrose cervicale, torticolis, traumatisme, stress, pincement discal, névralgie... Lire la suite

  • Rhume des foins : dites stop au calvaire !
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    Rhume des foins : dites stop au calvaire !

    Posted in: Conseils Santé, Photothérapie.Photothérapie : traitements et bienfaits
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    En Suisse, 20 % de la population souffrent d’une allergie pollinique. La plupart (70 %)... Lire la suite

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    A l’heure actuelle, 10% de la population mondiale est concernée par le mal de dos. Que cela soit... Lire la suite

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    Joues rouges, boutons, sensation de chaleur au visage… La rosacée est une maladie disgracieuse et... Lire la suite

  • 20 ans! Ça se fête!
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    Medi-Lum souffle 20 ans cette année ! Après 20 années d'activité à vous conseiller et chercher... Lire la suite

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    A bon entendeur est l’émission de référence pour les consommateurs suisse romands. Lors de leur... Lire la suite

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    L'adolescence est une période délicate sur le plan émotionnel, hormonal et identitaire.... Lire la suite

  • Horaires de fin d'année
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    A la veille de Noël, Medi-Lum vous communique ses heures d'ouverture durant les fêtes et début... Lire la suite

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    Offre d'emploi : notre département marketing s'agrandit et nous recherchons un ou une assistante... Lire la suite

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    L'arrivée de l'automne rime souvent avec un manque d'énergie, une baisse de moral ou de... Lire la suite

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    A quoi sert la cinétique oculaire BOA ? Que représente ces dessins pixelisés, et comment ont-ils... Lire la suite

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    Tentez votre chance jusqu'au 1er septembre avec notre concours Instagram ! A l'occasion de la... Lire la suite

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    Certains sons, comme les sons binauraux, ont la capacité d'emmener notre cerveau vers un état de... Lire la suite

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    Comme beaucoup de Suisses, Medi-Lum prend quelques jours de vacances et allège son horaire du... Lire la suite

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    C'est l'été, les activités sportives en extérieur reprennent. Dans le cadre de notre mois sportif... Lire la suite

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    Courbatures, contractures, tendinites, déchirures… La pratique du sport peut vite tourner au... Lire la suite

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    Depuis le port du masque obligatoire au travail et dans les lieux publics, beaucoup de personnes... Lire la suite

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    Près de 50% de la population suisse souffre de maux de dos. Plusieurs thérapies soulagent... Lire la suite

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    Récupération et acupression : Interview de Celine Albisser

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    La préparation et la récupération sont deux phases cruciales pour une performance physique... Lire la suite

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    Voyager pour le travail, surtout lors de déplacements lointain, peut se transformer en une... Lire la suite

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    La grossesse et les semaines après l'accouchement provoquent un chamboulement hormonal... Lire la suite

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    Il existe un grand nombre d'instruments et de techniques pour réduire son niveau de stress ou... Lire la suite

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    Selon l'OMS, 264 millions de personnes souffrent d'anxiété à travers le monde. Dans une société... Lire la suite

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    Lorsque le stress s'installe, il accapare l'esprit et empêche de prendre du recul. Voici quelques... Lire la suite

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    La dépression saisonnière est un trouble de l'humeur qui se manifeste chaque année à une même... Lire la suite

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