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Quatre outils simples et efficaces contre la fatigue
Lorsque la fatigue s'installe, c'est notre être tout entier qui lutte pour nous maintenir éveiller. Trop régulière, la fatigue pèse également sur la motivation, le moral et les interactions. Est-ce que votre envie de dormir en pleine journée vous pose problème ? Suivez ces quatre conseils pour retrouver la vitalité
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