Mesa Mega LED

10'000 lux à 45 cm.

travail sommeil Humeur Sport

Note

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489,00 CHF

L'équipe l'a sélectionné pour...

Trois avantages : sa haute qualité de lumière LED, son grand format et son variateur de lumière, pour une luminothérapie de qualité adaptable à chaque besoin.

Bénédicte, psychologue du travail FSP

Notre équipe vous conseille par téléphone

2 CHF de frais de port, dont 1 CHF reversé à une action caritative

20 ans d'expérience en Suisse

Descriptif

Bien que les petites lampes semblent plus pratiques, une large surface de lumière offre un confort incomparable en luminothérapie. Paradoxalement, un grand panneau de luminothérapie réduit la sensation d'éblouissement car tout le champ visuel est immergé dans la lumière et il n'y a donc pas de contraste désagréable. Pour les personnes plus sensibles, Mesa Mega LED possède un variateur de lumière qui permet à tout moment de régler l'intensité lumineuse au besoin ou à l'envie du moment. A son maximum, Mesa Mega LED offre 10'000 lux à 45 cm, vous offrant un espace agréable pour lire, travailler ou prendre votre petit déjeuner durant votre séance matinale. La lampe Mesa Mega LED de la marque finlandaise Innolux est un dispositif médical classe IIa portant le CE 2460 et conforme aux directives 93/42/CEE et 2007/47/CEE relatives aux dispositifs médicaux européens ainsi qu'à la norme internationale IEC 62471 sur la sécurité photobiologique.

Est-ce conseillé pour moi ?

Mesa Mega LED est une lampe de luminothérapie médicale convenant pour le traitement de la dépression saisonnière.

Avec 10'000 lux à 45 cm, elle est particulièrement indiquée en cas de :

blues hivernal (forme légère de la dépression saisonnière SAD)
dépressions non saisonnières, en thérapie complémentaire à d'autres traitements
troubles du sommeil et de l'endormissement
fatigue, somnolence
difficulté de concentration
travail de nuit ou décalage horaire

Avez-vous besoin d'un conseil pour choisir un appareil qui convienne le mieux à votre situation ? Consultez notre guide produit pour vous aider à faire votre choix.

Guide produit Mesa Mega Bright

Découvrez nos conseils

Conseils d'utilisation

Mesa Mega LED est une des lampes de luminothérapie les plus puissantes du marché. C'est pourquoi, une séance de seulement 20 à 30 minutes par jour suffit à soulager les symptômes rencontrés. Placez l'appareil sur une surface plane devant vous à environ 45 cm. Pour la thérapie, il est recommandé d'utiliser l'intensité lumineuse maximale, mais vous pouvez débuter les premières minutes avec moins de lumière pour vous habituez. Comme l'action de la lumière passe par les yeux, il est conseillé de vous installer en face de la lampe. Vous n'avez toutefois pas besoin de fixer la lumière et pouvez lire, manger ou travallier pendant votre séance. Suivez notre guide produit pour en savoir davantage sur une séance de luminothérapie réussie.

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Pour offrir un effet antidépresseur efficace et déployer tous ses bienfaits, la luminothérapie s'effectue le matin, généralement dans les deux heures qui suivent votre réveil (entre 06h et 09h le matin).

Son action est alors de bloquer définitivement la sécrétion de mélatonine (hormone de la nuit) et de marquer le début du jour pour l'horloge biologique. Pour cette raison, la luminothérapie n'est généralement pas recommandée au-delà de 16-17h. Une séance le soir pourrait bloquer involontairement la production de l'hormone mélatonine et perturber votre sommeil. La luminothérapie peut s'effectuer le soir en cas de troubles du sommeil de type "avance de phase", ou d'une utilisation particulière pour le travail de nuit ou les voyages impliquant du décalage horaire. Notre guide vous informe en détail sur la meilleure utilisation selon votre indication.

Type de lumière

Mesa Mega LED est équipée de LED (diodes électroluminescentes) d'une puissance de 85 Watts. Elle émet une lumière blanche de 4000°K et possède un variateur de lumière pour adapter l'intensité lumineuse à vos besoins. Medi-Lum contrôle systématiquement les mesures de lux-distance et les compare à celles avancées par le fabricant Innolux. A son maximum, Mesa Mega LED émet :

Mesures Medi-Lum* :	Mesures fabricant :
10'000 lux à 45 cm (recommandé)	10'000 lux à 70 cm
5'000 lux à 70 cm	5'000 lux : non spécifié
2'500 lux à 120 cm	2'500 lux à 140 cm