Déprime hivernale : Explications et solutions avec Bénédicte Wildhaber

L'automne/hiver est bien installé, et si cette saison enchante certaines personnes, pour d'autres elle représente un passage à vide. Pour quelle raison ne réagissons-nous pas tous de la même manière à l'arrivée de la saison froide ? Comment peut-on prévenir le manque d'énergie ou la baisse de moral automnale ? Décryptage avec Bénédicte Wildhaber, Psychologue du travail FSP et directrice de Medi-Lum à Neuchâtel.

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