Programme anti jet lag pour les athlètes de Swiss Athletics
En vue des Championnats du Monde d’athlétisme de Pékin, qui se sont tenus du 22 au 30 août 2015,... Lire la suite
Une bonne performance physique passe par un sommeil et une alimentation de qualité, et un soin particulier à la préparation ainsi qu'à la récupération. Adepte de défis sportifs ou d'une activité physique régulière, renforcez votre préparation ou votre récupération à l'aide de nos outils naturels.
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Dans le sport, une bonne gestion du décalage horaire est capitale pour conserver son top niveau à... Lire la suite
Courbatures, contractures, tendinites, déchirures… La pratique du sport peut vite tourner au... Lire la suite
La préparation et la récupération sont deux phases cruciales pour une performance physique... Lire la suite