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Remboursement de la luminothérapie par l'assurance : ce qu'il faut savoir
En Suisse, la luminothérapie peut faire l'objet d'un remboursement par la caisse maladie...
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Conseils et bienfaits de la luminothérapie
Plus de 150 rythmes du corps ont un cycle de 24 heures. Appelés rythmes circadiens, ces processus doivent rester synchronisés avec l'alternance jour-nuit de notre système solaire pour que notre corps et notre esprit restent en bonne santé. La luminothérapie est le seul traitement connu à ce jour pour renforcer cet équilibre lorsque la lumière extérieure fait défaut.
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Luminothérapie -
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Se réveiller par la lumière : quels sont les bienfaits du simulateur d'aube ?
Dès que les journées se raccourcissent en automne, les matinées s’assombrissent. Alors qu’il... Lire la suite
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3 raisons d'opter pour la luminothérapie cet hiver
L'arrivée de l'automne rime souvent avec un manque d'énergie, une baisse de moral ou de... Lire la suite
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Effets secondaires en luminothérapie: nos astuces
Avez-vous ressenti des symptômes désagréables après avoir utilisé une lampe de luminothérapie ?... Lire la suite
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Lux : comment choisir la bonne puissance lumineuse ?
La quantité de lux est déterminante pour définir la durée de votre séance de luminothérapie, et... Lire la suite
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Luminothérapie
Nos conseils pour une séance de luminothérapie réussie
La luminothérapie est un traitement naturel par la lumière, simple à utiliser chez soi. Une... Lire la suite
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Précautions et contre-indications à la luminothérapie
La luminothérapie est un traitement naturel utilisé depuis les années 80. Elle ne compte à ce... Lire la suite
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