Voyage d'affaire : des outils naturels anti jet lag
Voyager pour le travail, surtout lors de déplacements lointain, peut se transformer en une...
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Les horaires irréguliers, les variations saisonnières, la qualité de votre sommeil ou les conditions d’éclairage sont autant de facteurs qui influencent le sentiment de bien-être et la productivité. Quelque soit la profession exercée, votre performance et votre santé dépendent d'un bon équilibre veille-sommeil.
Voyager pour le travail, surtout lors de déplacements lointain, peut se transformer en une...
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Dormir lorsqu'il fait jour, et travailler lorsqu'il fait nuit perturbent profondément le...
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Comme vous peut-être, plus de 20 % de la population sont occupés dans des postes impliquant du...
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