Conseils Santé

La luminothérapie par lumière rouge et infrarouge utilise plusieurs longueurs d’onde lumineuses pour contribuer à traiter des problèmes liés au vieillissement de la peau et à sa cicatrisation, aux douleurs articulaires et musculaires induites par une maladie articulaire ou par une pratique sportive, ainsi qu’aux symptômes causés par les allergies respiratoires. 

Outre ses bienfaits connus sur les affections de la peau, la qualité du sommeil, la cicatrisation, le traitement de l’alopécie ou encore de la rhinite allergique, la photothérapie infrarouge est aussi utilisée pour le traitement de la douleur articulaire et des douleurs musculaires qui en découlent.  Comment agit la lumière rouge sur la douleur musculaire et articulaire ? Medi Lum vous présente tous les bienfaits de la photothérapie infrarouge  pour le traitement de l’arthrose et des maladies...

Durant les vacances, le rythme plus détendu pousse de nombreux enfants à décaler leur sommeil et à profiter de dormir plus longtemps le matin. A l'approche de la rentrée scolaire, nous vous proposons six conseils pour aider votre enfant à se coucher progressivement plus tôt, afin de se sentir en pleine forme pour le retour à l'école.

La dermatite atopique est une maladie de peau très fréquente et touche tous les âges. Rougeurs de la peau, inflammation, démangeaisons… Les symptômes de cette maladie chronique sont particulièrement désagréables. Outre les traitements médicamenteux, il existe une alternative qui peut vous aider à soulager les crises : la photothérapie infrarouge.  Avec Medi Lum, découvrez comment l’utilisation d’une lampe de photothérapie infrarouge  contribue à atténuer les symptômes liés à la dermatite...

Par ses effets analgésiques, anti-inflammatoires, anti œdémateux, cicatrisants et de régénération tissulaire, la photobiomodulation apporte de nombreux bienfaits à tous les adeptes du sport, qu’ils soient occasionnels ou professionnels. En préparation à l’effort ou pour aider à la récupération du corps et soulager les éventuelles blessures, la photothérapie led infrarouge est une technologie désormais indissociable d’une pratique sportive optimisée.  Medi-Lum vous présente tous les atouts de...

La lumière rouge et infrarouge, utilisée en luminothérapie pour son action régénératrice et cicatrisante, est une solution naturelle qui vise à traiter différentes affections de la peau et à soulager les douleurs. Les bienfaits de l’infrarouge et de la lumière rouge ne sont aujourd’hui plus à prouver.  Avec Medi-Lum, découvrez en quoi l’utilisation d’une lampe de photothérapie infrarouge  peut vous apporter des résultats significatifs, que ce soit en matière de soin de la peau, de cheveux, de...

Sous forme de thérapie, la lumière infrarouge contribue à soulager la douleur et les raideurs associées à l'arthrose, à l'arthrite et aux douleurs articulaires. Les effets thérapeutiques des infrarouges peuvent s’expliquer par leur capacité à augmenter la circulation sanguine, réduire l'inflammation et stimuler la production de collagène bénéfique à la flexibilité de chaque tissu et articulation.

La lumière infrarouge est considérée comme une thérapie relativement sûre et non invasive, mais comme tout traitement médical, elle peut parfois avoir des effets secondaires. Par précaution, certaines maladies ou conditions de santé ne permettent pas d’utiliser la photothérapie infrarouge. 

Les douleurs articulaires chez l'animal peuvent causer des souffrances physiques et émotionnelles importantes, affectant ainsi leur qualité de vie, de la même manière que chez les humains. Les traitements traditionnels n'apportent parfois pas un soulagement suffisant ni efficace de la douleur. Aujourd’hui, la photothérapie devient une solution complémentaire de plus en plus courante chez l'animal.

Stéphane Bruchez est pharmacien et propriétaire de la pharmacie Les Crêtes SA à Grimisuat dans le canton du Valais. A l’âge de 12 ans, il perd le goût et l’odorat. 40 ans plus tard, à la suite d’une formation en mychothérapie donnée par le Dr. Bruno Donatini à Paris, il met en application les conseils reçus. Le protocole est un succès : à 52 ans, Stéphane Bruchez ressent à nouveau les odeurs et les saveurs. Il nous explique comment dans cette interview inédite.

L’acupression tire son origine de la médecine traditionnelle chinoise et consiste à appliquer des pressions manuelles sur des points précis du corps dans le but de réactiver le flux énergétique (Qi). L’acupression sous forme de natte recouverte de picots rigides est apparue bien plus tard, au début des années 80 en Russie, et son inventeur l’utilisait pour soulager ses propres douleurs. Depuis, on lui reconnaît des bienfaits pour d'autres indications, et notamment le sommeil

Dans le sport, une bonne gestion du décalage horaire est capitale pour conserver son top niveau à l'étranger. La luminothérapie et les chronothérapies font partie des outils les plus simples et les plus efficaces pour récupérer efficacement en voyage. Interview exclusive de Markus Buck, chef sport d'élite chez Swiss Aquatics, à son retour de Melbourne où se tenaient les championnats du monde de natation en petit bassin du 13 au 18 décembre 2022.