Gestresste Eltern: Tipps und natürliche Hilfsmittel zur Vorbeugung von Burnout

Jonglieren zwischen Arbeit, außerschulischen Aktivitäten, Behördengängen, Mahlzeiten und Hausaufgaben, während man gleichzeitig Unvorhergesehenes auffängt und Qualitätszeit mit seinen Kindern verbringt... Hinter den Kulissen kann der Alltag eines Elternteils anstrengend sein. Wie kann man Überforderung vorbeugen? Hier sind einige einfache Tipps und Tricks, die Sie in Ihren Tagesablauf einbauen können, um den Kopf über Wasser zu halten und sogar die Stressbilanz umzukehren.

2877 Views Posted on: 30/08/2022
Posted in: Ihre Gesundheit, Stress.Stressmanagement

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