Wie man den besten Morgengrauen-Simulator wählt: unsere Tipps

Ist es möglich, jeden Tag mit dem Gefühl eines natürlichen Sonnenaufgangs aufzuwachen, auch wenn die Morgendämmerung noch weit entfernt ist? Ja! Dank des progressiven Lichts ist ein sanftes Erwachen nun für jeden möglich. Ähnlich wie bei der Lichttherapie ist der Morgengrauensimulator ein Gerät, das die Kraft des Lichts nutzt, um Ihren Schlafzyklus und Ihr Aufwachen positiv zu beeinflussen, indem es den natürlichen Verlauf der Morgendämmerung nachahmt. Aber wie können Sie bei den vielen verschiedenen Modellen auf dem Markt den für Sie am besten geeigneten Lichtwecker auswählen? Medi-Lum hat für Sie die wichtigsten Kriterien aufgelistet, die Sie berücksichtigen sollten, um die richtige Wahl zu treffen 

4954 Views Posted on: 29/08/2024
By Bénédicte wildhaber
Posted in: Ihre Gesundheit, Lichttherapie.Tipps und Vorteile der Lichttherapie

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