Winterblues: Erklärungen und Lösungen mit Bénédicte Wildhaber

Der Herbst/Winter hat sich fest etabliert, und während diese Jahreszeit manche Menschen verzaubert, bedeutet sie für andere eine Zeit des Leerlaufs. Aus welchem Grund reagieren wir nicht alle gleich auf die Ankunft der kalten Jahreszeit? Wie kann man einem Energiemangel oder einem herbstlichen Stimmungstief vorbeugen? Entschlüsselung mit Bénédicte Wildhaber, Arbeitspsychologin FSP und Leiterin von Medi-Lum in Neuchâtel.

1040 Views