Sollen wir einen Mittagsschlaf machen?

Während 33 % der Franzosen weniger als 6 Stunden pro Nacht schlafen und 88 % der Jugendlichen im Alter von 15 bis 24 Jahren von einem Schlafmangel mit Folgen während des Tages berichten (INSV / MGEN-Umfrage 2018), könnte ein Mittagsschlaf ein Mittel gegen diese "generalisierte Schlaflosigkeit" des 21. Jahrhunderts sein?

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