Comprendre la dépression saisonnière

La dépression saisonnière est un trouble de l'humeur qui se manifeste chaque année à une même période, généralement lorsque les journées raccourcissent à l'arrivée de l'automne. La luminothérapie est à ce jour le traitement le plus efficace pour soulager les symptômes dépressifs durant les mois d'hiver.

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